【もう無理!仕事についていけない】5つの対処法を実体験から紹介

もう無理 仕事 ついていけない
  • もう無理!仕事についていけない
  • 周りのレベルがみんな高い……
  • 話が合わない。仕事がしんどい!

周りの人はみんなバリバリ仕事をしている中、自分だけスキルに差があると「ついていけない……」と感じますよね。

入社して1ヶ月ならまだしも「3年目」や「30代・40代」で同じ状態だと気分の落ち込みは計り知れません。

ミチサガシ

かく言う僕も、仕事についていけずに恥ずかしい思い罵声を浴びた経験があります。

ですが今回紹介する対処法を実践し、幹部とかわらない昇給・昇格を実現できました。

仕事についていけない時の原因・対処法を一緒に考えていきましょう。

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ミチサガシ
キャリアブロガー
HSP気質の在宅ワーカー。キャリア相談サービスを5社以上受講し、働き方を見直すキッカケに。ワークスタイルを改善した経験から、仕事の悩み・キャリア迷子を解消するための発信をしています。

もう無理!仕事についていけない時の5つの原因とは?

もう無理!仕事についていけない時の5つの原因とは?

「もう無理……」と感じるほど、仕事についていけない時は以下の原因を振り返ってみましょう。

仕事についていけない時の5つの原因

それぞれくわしく見ていきましょう。

仕事の経験値が足りてない

職歴が浅く、経験やスキルが足りないと、仕事についていけない原因につながります。

ミチサガシ

実力の差を目の辺りにすると「ついていけない……」と怯んでしまうんですよね。

経験値が足りないと、仕事を覚える時間も相応にかかります。

仕事を覚えられない焦りから、仕事を1ヶ月で辞めてしまう人もいます。

優先順位を間違っている

仕事の「優先順位」を間違えると、仕事の遅れを招きかねません。

仕事の「流れ」がわかっていないことが原因ですし、仕事が溜まり続けことも……。

経験不足の場合、仕事全体の流れが把握できないため優先順位を付けられません。

ミチサガシ

勤続年数を重ねても、ミスをおれすぎると経験値が貯まらないんですよね。

仕事の遅さから「ついていけない」と感じがちです。

仕事に求められるクオリティが高い

仕事は常に100%を求められるものです。

しかし、中には徹底したクオリティを求められる職場があります。

とくに技術職に多く、下請けの会社であればスピードを求められるので消耗戦です。

ミチサガシ

技術職をしていましたが、クオリティを求める割に急かされるという矛盾があったんですよね……。

周りのレベルが高い

周囲との「レベル差」に焦っていませんか?

周りの意識やレベルが高く「仕事についていけない」と感じるんですよね。

仕事のスキルを高めるのはある意味で必須ですが、それがないと成長が止まります

あなた自身、仕事の熱意についていけないのは、あなたに向いてない仕事かもしれません。

新しい仕事が苦手

毎日のルーティンワークにない「新しい仕事」に苦手意識をもっていませんか?

変化に弱く、新しい仕事を任されると「ついていけない」と感じるんですよね。

仕事わかんないついていけない

どんなに説明されてもその場ではわかった気になるけど、後で聞かれた時に自分の言葉で説明できないしんどい

Twitterからの引用

時間がかかっても変化に対応できるなら問題ありません。

どうしてもルーティンワーク以外の仕事がしんどい場合は、現職の見直しを視野に行動してみましょう。

関連» 失敗のない現職の見直し方とは

会話についていけない

職場は学校とはちがい、幅広い年齢層の人がいますよね。

世代間のギャップから、会話が続かない・ついていけなくなります。

  • 世代間のギャップ
  • 人見知り
  • 育児などで忙しく、新しい話題についていけない

会話するために仕事をしているわけではありません。

ですが会話をする中で進行が深まり、仕事が円滑に進むことは確かです。

人見知りタイプや、会話が億劫なひとは、一人でできる仕事を目指すのもありだと思います。

仕事についていけない時の対処法5選

もう無理!仕事についていけない時の5つの原因とは?

仕事についていけない時の対処法は下記をご覧ください。

仕事についていけない時の対処法

「仕事についていけない……!」と感じたときに僕が実際に行動し、効果があった対処法です。

一つずつくわしく見ていきましょう。

わからない仕事は必ず聞こう

経験の浅い・深いにかかわらず、わからない仕事は必ず人に聞きましょう

わからないまま闇雲に仕事を進めると、後からトラブルに発展するからです。

聞きすぎるのも良くないですが、取り返しのつかないミスをするよりはマシです。

ミチサガシ

頼られて嫌になる上司はいません!

いるとしたら、その職場がおかしいか、事前に自分で考えないで聞いた場合です。

ベテランの人たちも、不安なことは同僚に確認を取り合っています。

わからいことは必ず聞き、仕事に取り組んでくださいね。

集中力を高めよう

仕事に欠かせないのは「集中力」です。

集中力が散漫になると覚えが悪くなり、仕事がはかどりません。

ミチサガシ

ミスを招きますし、思うような結果がでないんですよね。

とくにクオリティを求められる仕事であれば、シングルタスクの一点集中でのぞみましょう。

集中力は、職場環境や人間関係も大きく関わり、くわしくは下記で紹介しています。

関連» 普通の人ができることができない3つの対処法【結論:自分の道を歩もう】

失敗の数を倍にしよう

仕事のスキル・レベルは、インスタントに上がりません。

ミチサガシ

年数をただ重ねるだけで「仕事の覚え」が悪かった過去があります。

そのとき、職長から教わったの言葉が今も心に残っています。

仕事は選り好みせず、何でもできるようになるとが大切

仕事のスキルやレベルを高めるためには、何でもできるようになるまで挑戦してみることが大切でした。

つまり、失敗をおそれず、むしろ「倍にする気持ち」で仕事をすると、それだけ成長のスピードが上がります

仕事ができる人を観察しよう

仕事についていけないときは「仕事ができる人」を徹底して観察してみてください。

現職を続けるなら最短の対処法です。

  • 仕事の進め方
  • 考え
  • 決断力

職場によって観察するポイントは変わりますが、とにかく観察し、一緒に仕事をする機会をつくりましょう。

自分にできていないことが明確になり、比較をすることで仕事のレベルが上がります。

あなたの強みを考え直そう

仕事についていけないのは、あなたに向いてない仕事の可能性が高いです。

現職があなたに合っているなら「ついていけない……」と悩むことはほぼありません。

強い集中力を発揮し、誰に言われなくて仕事を覚えるからです。

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【もう無理!仕事についていけない】に関するよくあるお悩み

「仕事についていけない」と感じるときは、以下のお悩みも参考にしてみてください。

30代・40代で仕事についていけないときはどうするべき?

転職したばかりで経験値が浅いなら、まずは仕事を覚えることに集中してください。

転職を繰り返したり、勤続年数のわりについていけないなら、あなたの「強み」を考え直しましょう。

失敗のない強みの見つけ方はこちらで紹介しました。

入社して1ヶ月ですが、仕事ついていけません。どうしたらいいですか?

経験が浅く、仕事についていけないのはある意味当たり前です。

上記5つのポイントを意識し、少しずつ仕事を覚えてみてください。

仕事ついていけないので辞めたいです。退職理由はどうしたらいいですか?

筆者が辞めた時は「やりたい仕事ができたから挑戦してみたい」で通りました。

辞める際は、説得力を持たせるために次の仕事を決めておきましょう

確実な転職をしたい人はこちらを参考にしてみてください。

まとめ:【もう無理!仕事についていけない】5つの対処法を実体験から紹介

仕事についていけない渦中にあるときは、焦りから悪循環にはまりがちです。

まずは、以下のポイントを振り返ってみてください。

仕事についていけない時の5つの原因

上記を振り返りつつ、下記の対処法を実践してみましょう。

原因を見つめ、行動することで必ず状況は好転します。

仕事についていけない時の対処法

どうしても現職がしんどい場合は、あなたに向いてないサインです。

ミチサガシ

焦らず、ゆっくりで良いので行動してみましょう!

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HSP気質の在宅ワーカー|会社員としての働き方が合わず、暗黒の10年間を過ごす➜ストレスが高じて“不安神経症”に➜キャリア相談サービスを5社以上受講し、働き方を見直すキッカケに|年収アップ・ワークスタイルを改善した経験から、仕事の悩みやキャリア迷子を解消するための発信をしています。

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