- 仕事を探しているけどなかなか見つからない……
- 仕事を見つけるコツってあるのかな？
- HSPに合う仕事の見つけ方が知りたい！
HSPさんにとって、HSPにあう仕事選びはかなり重要です。
深く考えずに選ぶと、職場環境によっては「生きづらさが増してしまう」からです。
結論からいうと、なるべく人と関わりの少ない仕事はHSPさんと相性が良いと思います。僕自身もそうでした。
ミチサガシ3分ほどで読めますので、仕事が見つからない「原因」と「対処法」を一緒に考えていきましょう！
仕事が見つからない焦りから、いきなり転職エージェントに相談するのはやめましょう。
あなたの強みや適性がわからないと、合わない仕事を選ぶ可能性が高くなるからです。
ミチサガシまずは無料の「POSIWILL CAREER（ポジウィルキャリア）」で、あなたの強み・適性を見つめてみましょう！
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POSIWILL CAREER  | https://posiwill.jp/career/ | ・人気NO.1。迷ったらポジウィル！ ・女性受講者が多く、やさしく丁寧な対応 | 必用 | |
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関連» 【HSP】現実的な適職を見つける“たったの1つの方法”とは
HSPで仕事が見つからない3つの原因
HSPの人で「仕事が見つからない」原因は下記のとおりです。
上記の3つです。
仕事選びを適当にしてしまうと、心身ともにボロボロになってしまいます。
仕事を見つけるためには根気が必要なので、まずは「仕事が見つからない原因」を1つずつ見ていきましょう。
焦っている
「仕事を早く見つけよう」と意気込むほど見つからないんですよね。
とはいえ、焦りは禁物です。
ミチサガシ焦ることで目が曇りますし、正しい判断が下せなくなるからです。
条件だけに目がくらんでしまい「適性」ない仕事を選んだり、ブラック企業を選んでしまう可能性だってあります。
上記のような結果を招きかねません。
かくいう僕も、焦った経験があり「自分に適性のない仕事」を選んで失敗しました。
関連» HSPに“適性のある仕事”を見つけるたったの1つの方法
働き方を決めつけている
会社員だけが「働き方」ではありません。
いまは「在宅ワーク」という働き方もあります。
HSPさんは、僕も含めて人間関係にストレスを感じる方が多いです。
実際に人間関係がもとで仕事が続かない原因になるんですよね。
あなたが「人と関わりの少ない仕事」を探しているのなら、在宅で簡潔する仕事を探してみましょう。
参考» HSPで仕事が続かない3つの原因と対処法は？【働き方を変えてみよう】
やりたいことが分からない
やりたいことってかなり分かりづらいです。
「絵を描くのが好き、美容が好き」など明確な才能があれば苦労しないですよね。
とはいえ、安心してくださいね。綺麗ごとのようですが、才能がない人は1人もいません。必ずあなたに合う仕事は見つかります。
ミチサガシもちろん簡単ではありませんが、自分を徹底的に見つめ直すことで突破口が開けるはずです！
人より「楽」にこなせる仕事を選ぼう
仕事選びのコツは「好き」より「得意」の方が向いていると思います。
いわゆる「適職」です。ほかの人よりも小さな労力でできることがポイント。
具体的には下記です。
- 計算が得意➜経理や会計の仕事
- モノづくりが好き➜大工や料理人
「得意」を活かせる領域を選ぶと失敗が少ないです。
わりと長続きしますし、得意なのことなので仕事も早く覚えられるはず。
HSPと相性の良い仕事の探し方3選
HSPさんと「相性が良い仕事」の探し方は、下記をご覧ください
上記3つは、あなたに合う仕事を見つけるために「最低限やっておきたい自己分析」です。
それぞれ詳しく見ていきましょう。
幼い頃の自分を思い出そう
人は必ず、何かしらの「才能」を持ち合わせています。
やりたいことが思い浮かばない場合は「幼いころの自分」を思い返してみましょう。
幼いころは「偏見の意識」からわりと自由です。好きなことを純粋に楽しめていたはず。
たとえば下記です。
- 土いじりが好き➜陶芸家やパン職人
- おしゃれが好き➜美容師・メイクアップアーティスト
幼いころに夢中になったことの中に「才能を見つけるヒント」が隠れている可能性があります。
あこがれの人を思い出そう
あなたが憧れた人、うらやましいと感じた才能。
憧れや、羨ましいと感じた人のなかに、あなたの才能が見え隠れしているかもしれません。
ミチサガシ自分にある「要素」だからこそ、他者の才能を見たときに「憧れ」をいだきます！
幼いころに夢中になったことと合わせて、振り返ってみましょう。
嫌なものリストをつくろう
「嫌なものリスト」を書いてみましょう。僕の具体例は下記をご覧ください。
- 電話が苦手
- コミュ障なので1人で仕事をしたい
- 飲み会は行きたくない
- 人に監視される仕事は無理
- ハキハキしゃべりたくない
- 会社に時間を奪われる感覚が苦痛
- 指示されるとやる気をなくす
- 人いちばい会社に行きたくない
自分の人生から除外したい「やりたくないこと、嫌なこと」を包み隠さず網羅するのがポイントです。
嫌なものを言語化すると、働き方や選ぶべき仕事が浮き彫りになってくるはずです。
「強み・適性」を見極めよう
本記事の「最重要ポイント」です。
HSPに合う仕事を見つけるためには、あなたの「強み・適性」をとことん見極める必用があります。
続く仕事が見つかるまで、いろんな職種を試すのも一つの手ですが、あまり現実的ではありません。むしろ、HSPさんのストレスが増える結果につながることも……。
ミチサガシ最短最速は、あなたの「強み」を掘り起こす作業だと思います！
【HSP】現実的な適職を見つける“たったの1つの方法”とは
HSPさんに合う仕事を見つける“最短の方法”は「自分の強みを明確にすること」です。
何が得意で何が苦手なのか。それはあなた自身にしかわかりません。
決して楽ではなく、難しいのですが、ここを曖昧にすると「合わない仕事」を選んでしまうんですよね……。
以前の僕は、得意なこと・苦手なことがわかっていませんでした。
自分の適性を曖昧にしてしまい「自分に向かない仕事」を選んで苦しむはめに……。
ミチサガシそんなHSPの僕が自己分析を深められたのは「国家資格をもったプロ」に相談したからです！
仕事の悩みやキャリアの悩みって、職場の人や家族に相談しづらいですよね。できたとしても、答えはみんなバラバラ。答えはいつまでも出ません。
キャリアコーチングサービスは、プロによる客観的な視点で「的確な答え」をアドバイスしてもらえます。（初回カウンセリングは無料です！）
- 徹底した自己分析ができる
- あなたの強み・適性がわかる
- HSPさんに合う仕事・働き方を相談できる
- 5年・10年後を見越したキャリア設計ができる
- 転職するべきか、現職に残るか判断ができる
ミチサガシ僕は無料キャリア相談をしたことで「HSPに合う仕事」を見つけるキッカケになりました！
実際に体験した「リアルな感想」を下記にまとめているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
- ポジウィルキャリア
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僕もはじめての相談でドキドキしながら無料相談をしました。
ミチサガシ『POSIWILL CAREER』はHSPさんのキャリア支援実績がり、やさしく、的確なアドバイスをもらえたんです！
安心したのか、すぐに緊張がとけてリラックスモード。
今後の働き方を、的確にアドバイスしてもらえたのは大きかったです。
ミチサガシ僕もHSPですが、POSIWILL CAREERに相談し「自分に合う働き方」を見つけました！
詳しくは「ポジウィルの評判は？実体験によるリアルな感想【怪しい？】」で深堀りしています。
まとめ：HSPで仕事が見つからない3つの原因と対処法
HSPさんに合う仕事を見つけるのはとても大変です。
環境や働き方を間違えると、毎日がしんどいからです。
自分の適性を見つけ、働き方を決めていく作業は簡単ではありません。
上記3つに注意し、周りの意見や価値感に振り回されず、あなたが心地良く働ける仕事を探してみてください。
ミチサガシ自分を振り返りつつ「あなたが本当に望む道」を一歩みましょう！
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