- 仕事を探しているけどなかなか見つからない
- 仕事を見つけるコツってあるのかな？
- HSPに合う仕事の見つけ方が知りたい！
ほかの人より敏感だからこそ、職場環境や人間関係に振り回されやすい。
HSPさんは「仕事選び」で失敗すると、プライベートの時間すら憂鬱になりかねません。
ミチサガシ職場環境によっては、生きづらさが増してしまうおそれも……。
僕の実体験から強く感じますが「人と関わりの少ない仕事」は、HSP気質と相性が良かったです。
3分ほどで読めますので、仕事が見つからない「原因」と「対処法」を一緒に考えていきましょう！
仕事が見つからない焦りから、いきなり転職エージェントに相談するのはやめましょう。
あなたの「強み」が分からないと、転職に失敗しかねません。
転職を前提とせず“本当にやりたい仕事”をキャリアのプロと一緒に考えられるサポートがあります。
オンライン簡潔なので、気軽に「仕事のモヤモヤ」を相談してみてください。
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HSPで仕事が見つからない3つの原因
HSPの人で「仕事が見つからない」原因は下記のとおりです。
上記の3つです。
仕事選びを適当にしてしまうと、心身ともにボロボロになってしまいます。
仕事を見つけるためには根気が必要なので、まずは「仕事が見つからない原因」を1つずつ見ていきましょう。
焦っている
「仕事を早く見つけよう」と意気込むほど見つからないんですよね。
とはいえ、焦りは禁物です。
ミチサガシ焦ることで目が曇りますし、正しい判断が下せなくなるからです。
条件だけに目がくらんでしまい「適性」ない仕事を選んだり、ブラック企業を選んでしまう可能性だってあります。
上記のような結果を招きかねません。
かくいう僕も、焦った経験があり「自分に適性のない仕事」を選んで失敗しました。
関連» HSPに“適性のある仕事”を見つけるたったの1つの方法
働き方にこだわっている
会社員だけが「働き方」ではありません。
いまは「在宅ワーク」という働き方もあります。
HSPさんは、僕も含めて人間関係にストレスを感じる方が多いです。
実際に人間関係がもとで仕事が続かない原因になるんですよね。
あなたが「人と関わりの少ない仕事」を探しているのなら、在宅で簡潔する仕事を探してみましょう。
参考» HSPで仕事が続かない3つの原因と対処法は？【働き方を変えてみよう】
やりたいことが分からない
やりたいことってかなり分かりづらいです。
「絵を描くのが好き、美容が好き」など明確な才能があれば苦労しないですよね。
とはいえ、安心してくださいね。綺麗ごとのようですが、才能がない人は1人もいません。必ずあなたに合う仕事は見つかります。
ミチサガシもちろん簡単ではありませんが、自分を徹底的に見つめ直すことで突破口が開けます！
人より「楽」にこなせる仕事を選ぼう
仕事選びのコツは「好き」より「得意」の方が向いていると思います。
いわゆる「適職」です。ほかの人よりも小さな労力でできることがポイント。
具体的には下記です。
- 計算が得意➜経理や会計の仕事
- モノづくりが好き➜大工や料理人
「得意」を活かせる領域を選ぶと失敗が少ないです。
わりと長続きしますし、得意なのことなので仕事も早く覚えられるはず。
関連» HSPさんに向いてる仕事を“最短で見るける方法”とは
HSPと相性の良い仕事の探し方3選
HSPさんと「相性が良い仕事」の探し方は、下記をご覧ください
上記3つは、あなたに合う仕事を見つけるために「最低限やっておきたい自己分析」です。
それぞれ詳しく見ていきましょう。
幼い頃の自分を思い出そう
人は必ず、何かしらの「才能」を持ち合わせています。
やりたいことが思い浮かばない場合は「幼いころの自分」を思い返してみましょう。
幼いころは「偏見の意識」からわりと自由です。好きなことを純粋に楽しめていたはず。
たとえば下記です。
- 土いじりが好き➜陶芸家やパン職人
- おしゃれが好き➜美容師・メイクアップアーティスト
幼いころに夢中になったことの中に「才能を見つけるヒント」が隠れている可能性があります。
あこがれの人を思い出そう
あなたが憧れた人、うらやましいと感じた才能。
憧れや、羨ましいと感じた人のなかに、あなたの才能が見え隠れしているかもしれません。
ミチサガシ自分にある「要素」だからこそ、他者の才能を見たときに「憧れ」をいだきます！
幼いころに夢中になったことと合わせて、振り返ってみましょう。
嫌なものリストをつくろう
「嫌なものリスト」を書いてみましょう。僕の具体例は下記をご覧ください。
- 電話対応をしたくない
- 大勢の人と関わりたくない
- 飲み会は行きたくない
- 人に監視される仕事が嫌い
- 会社に時間を奪われる感覚が苦痛
- 指示されるとやる気をなくす
- 人いちばい会社に行きたくない
自分の人生から除外したい「やりたくないこと、嫌なこと」を包み隠さず網羅するのがポイントです。
嫌なものを言語化すると、働き方や選ぶべき仕事が浮き彫りになります。
「強み・得意なこと」を見極めよう
本記事の「最重要ポイント」です。
HSPに合う仕事を見つけるためには、あなたの「強み・得意なこと」を見極める必用があります。
何が得意で何が苦手なのか。
それはあなた自身にしかわかりません。
決して楽ではなく、難しいのですが、ここを曖昧にすると「合わない仕事」を選んでしまうんですよね……。
以前の僕は、得意なこと・苦手なことがわかっていませんでした。
自分の強み考えず、曖昧にしてしまい「自分に向かない仕事」を選んで苦しむはめに……。
ミチサガシそんなHSPの僕が自己分析を深めたのは「国家資格をもったプロ」に相談したからです！
キャリアコーチングサービスは、プロによる客観的な視点で「的確な答え」をアドバイスしてもらえます。（初回カウンセリングは無料です！）
- あなたの強みがわかる
- 本当にやりたい仕事が明確になる
- HSPに合う企業・職種がわかる
- HSPに合う働き方がわかる
- 独立・在宅ワークの相談ができる
- 転職成功や年収アップを目指せる
- 転職する・現職に残るかの判断ができる
ミチサガシ僕はキャリア相談がキッカケで「在宅ワーク」を実現しました！
実際に体験した「リアルな感想」を下記にまとめているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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はじめての相談はとてもドキドキでした。
キャリア相談サービスは「徹底的な自己分析」ができ、そのうえで自分に合う選択（転職・独立）を目指せます。
HSPの筆者は、ポジウィルキャリアのやさしく丁寧な対応に安心できました。
すぐに緊張がとけてリラックスモード。
プロの的確なフィードバックは、沈みかけた自己肯定感がどんどん高まる感覚です。相談後は「心に余裕のある働き方」を実現し、はじめて仕事に充実感をもたらしてくれました。
ミチサガシ「もう少し早く相談していれば、仕事のストレスに振り回されなかったのになぁ…」と考えることも。
「転職が不安」「自己分析がニガテすぎる…」「自己肯定感を上げたい人」にもおすすめです。
キャリア相談サービスを受けた「筆者の体験談」は以下で紹介します。
まとめ：HSPで仕事が見つからない3つの原因と対処法
HSPさんに合う仕事を見つけるのはとても大変です。
環境や働き方を間違えると、毎日がしんどいからです。
自分の適性を見つけ、働き方を決めていく作業は簡単ではありません。
上記3つに注意し、周りの意見や価値感に振り回されず、あなたが心地良く働ける仕事を探してみてください。
ミチサガシ自身の強みを振り返りつつ「あなたが本当に望む道」を一歩みましょう！
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