【HSP】仕事が見つからない3つの原因と対処法【適職の探し方】

HSP 仕事 見つからない アイキャッチ画像
HSPさんで「仕事がみつからない」お悩み
  • 仕事を探しているけどなかなか見つからない……
  • 仕事を見つけるコツってあるのかな?
  • HSPに合う仕事の見つけ方が知りたい!

HSPさんにとって、HSPにあう仕事選びはかなり重要です。

深く考えずに選ぶと、職場環境によっては「生きづらさが増してしまう」からです。

結論からいうと、なるべく人と関わりの少ない仕事はHSPさんと相性が良いと思います。僕自身もそうでした。

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3分ほどで読めますので、仕事が見つからない「原因」と「対処法」を一緒に考えていきましょう!

注意喚起!

仕事が見つからない焦りから、いきなり転職エージェントに相談するのはやめましょう。

あなたの強みや適性がわからないと、合わない仕事を選ぶ可能性が高くなるからです。

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関連» 【HSP】現実的な適職を見つける“たったの1つの方法”とは

タップできる目次

HSPで仕事が見つからない3つの原因

HSPで仕事が見つからない3つの原因

HSPの人で「仕事が見つからない」原因は下記のとおりです。

上記の3つです。

仕事選びを適当にしてしまうと、心身ともにボロボロになってしまいます

仕事を見つけるためには根気が必要なので、まずは「仕事が見つからない原因」を1つずつ見ていきましょう。

焦っている

「仕事を早く見つけよう」と意気込むほど見つからないんですよね。

とはいえ、焦りは禁物です。

ミチサガシ

焦ることで目が曇りますし、正しい判断が下せなくなるからです。

条件だけに目がくらんでしまい「適性」ない仕事を選んだり、ブラック企業を選んでしまう可能性だってあります。

上記のような結果を招きかねません。

かくいう僕も、焦った経験があり「自分に適性のない仕事」を選んで失敗しました。

関連» HSPに“適性のある仕事”を見つけるたったの1つの方法

働き方を決めつけている

会社員だけが「働き方」ではありません。

いまは「在宅ワーク」という働き方もあります。

HSPさんは、僕も含めて人間関係にストレスを感じる方が多いです。

実際に人間関係がもとで仕事が続かない原因になるんですよね。

あなたが「人と関わりの少ない仕事」を探しているのなら、在宅で簡潔する仕事を探してみましょう。

参考» HSPで仕事が続かない3つの原因と対処法は?【働き方を変えてみよう】

やりたいことが分からない

やりたいことってかなり分かりづらいです。

「絵を描くのが好き、美容が好き」など明確な才能があれば苦労しないですよね。

とはいえ、安心してくださいね。綺麗ごとのようですが、才能がない人は1人もいません。必ずあなたに合う仕事は見つかります。

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もちろん簡単ではありませんが、自分を徹底的に見つめ直すことで突破口が開けるはずです!

人より「楽」にこなせる仕事を選ぼう

仕事選びのコツは「好き」より「得意」の方が向いていると思います。

いわゆる「適職」です。ほかの人よりも小さな労力でできることがポイント。

具体的には下記です。

  • 計算が得意➜経理や会計の仕事
  • モノづくりが好き➜大工や料理人

「得意」を活かせる領域を選ぶと失敗が少ないです。

わりと長続きしますし、得意なのことなので仕事も早く覚えられるはず。

関連» HSPにあう仕事を“最短で見るける方法”とは

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HSPと相性の良い仕事の探し方3選

HSPと相性の良い仕事の探し方3選

HSPさんと「相性が良い仕事」の探し方は、下記をご覧ください

上記3つは、あなたに合う仕事を見つけるために「最低限やっておきたい自己分析」です。

それぞれ詳しく見ていきましょう。

幼い頃の自分を思い出そう

人は必ず、何かしらの「才能」を持ち合わせています。

やりたいことが思い浮かばない場合は「幼いころの自分」を思い返してみましょう。

幼いころは「偏見の意識」からわりと自由です。好きなことを純粋に楽しめていたはず。

たとえば下記です。

  • 土いじりが好き➜陶芸家やパン職人
  • おしゃれが好き➜美容師・メイクアップアーティスト

幼いころに夢中になったことの中に「才能を見つけるヒント」が隠れている可能性があります。

あこがれの人を思い出そう

あなたが憧れた人、うらやましいと感じた才能。

憧れや、羨ましいと感じた人のなかに、あなたの才能が見え隠れしているかもしれません。

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自分にある「要素」だからこそ、他者の才能を見たときに「憧れ」をいだきます!

幼いころに夢中になったことと合わせて、振り返ってみましょう。

嫌なものリストをつくろう

「嫌なものリスト」を書いてみましょう。僕の具体例は下記をご覧ください。

  • 電話が苦手
  • コミュ障なので1人で仕事をしたい
  • 飲み会は行きたくない
  • 人に監視される仕事は無理
  • ハキハキしゃべりたくない
  • 会社に時間を奪われる感覚が苦痛
  • 指示されるとやる気をなくす
  • 人いちばい会社に行きたくない

自分の人生から除外したい「やりたくないこと、嫌なこと」を包み隠さず網羅するのがポイントです。

嫌なものを言語化すると、働き方や選ぶべき仕事が浮き彫りになってくるはずです。

「強み・適性」を見極めよう

本記事の「最重要ポイント」です。

HSPに合う仕事を見つけるためには、あなたの「強み・適性」をとことん見極める必用があります。

続く仕事が見つかるまで、いろんな職種を試すのも一つの手ですが、あまり現実的ではありません。むしろ、HSPさんのストレスが増える結果につながることも……。

ミチサガシ

最短最速は、あなたの「強み」を掘り起こす作業だと思います!

【HSP】現実的な適職を見つける“たったの1つの方法”とは

HSPさんに合う仕事を見つける“最短の方法”は「自分の強みを明確にすること」です。

何が得意で何が苦手なのか。それはあなた自身にしかわかりません。

決して楽ではなく、難しいのですが、ここを曖昧にすると「合わない仕事」を選んでしまうんですよね……。

以前の僕は、得意なこと・苦手なことがわかっていませんでした

自分の適性を曖昧にしてしまい「自分に向かない仕事」を選んで苦しむはめに……。

ミチサガシ

そんなHSPの僕が自己分析を深められたのは「国家資格をもったプロ」に相談したからです!

仕事の悩みやキャリアの悩みって、職場の人や家族に相談しづらいですよね。できたとしても、答えはみんなバラバラ。答えはいつまでも出ません。

キャリアコーチングサービスは、プロによる客観的な視点で「的確な答え」をアドバイスしてもらえます。(初回カウンセリングは無料です!)

  • 徹底した自己分析ができる
  • あなたの強み・適性がわかる
  • HSPさんに合う仕事・働き方を相談できる
  • 5年・10年後を見越したキャリア設計ができる
  • 転職するべきか、現職に残るか判断ができる
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僕は無料キャリア相談をしたことで「HSPに合う仕事」を見つけるキッカケになりました!

実際に体験した「リアルな感想」を下記にまとめているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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僕もはじめての相談でドキドキしながら無料相談をしました。

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安心したのか、すぐに緊張がとけてリラックスモード。

今後の働き方を、的確にアドバイスしてもらえたのは大きかったです。

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僕もHSPですが、POSIWILL CAREERに相談し「自分に合う働き方」を見つけました!

詳しくは「ポジウィルの評判は?実体験によるリアルな感想【怪しい?】」で深堀りしています。

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まとめ:HSPで仕事が見つからない3つの原因と対処法

まとめ:HSPで仕事が見つからない3つの原因と対処法

HSPさんに合う仕事を見つけるのはとても大変です。

環境や働き方を間違えると、毎日がしんどいからです。

自分の適性を見つけ、働き方を決めていく作業は簡単ではありません。

上記3つに注意し、周りの意見や価値感に振り回されず、あなたが心地良く働ける仕事を探してみてください。

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自分を振り返りつつ「あなたが本当に望む道」を一歩みましょう!

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