HSPに向いてるおすすめの仕事5選!相性の良い仕事の選び方・探し方を体験談から紹介

HSP 向いてる仕事 アイキャッチ画像
  • HSPで仕事がしんどい
  • 会社員が合わないかも
  • HSPに向いてる仕事が知りたい!

朝から体が重く、しんどい仕事や人間関係を考えるだけで気分はどんより。

「今日も仕事か。行きたくないなぁ……」とため息をつき、嫌々する仕事ほどつらいものはありません。

ミチサガシ

気疲れが多く、いつも「暗い顔」をしていませんか?

向かない仕事・働き方は息ぎれしやすく、あなたの人生から楽しみや喜びを奪います。ですが「HSPの向き不向き」を徹底的に考えることで状況は変わります。

過去・現在の筆者

過去
現在
  • 毎日が憂鬱
  • 休日も仕事を考えて休まらない
  • 休み明けの仕事が苦痛
  • 仕事ができない・続かない
  • 自分のペースで仕事ができる
  • イヤな人間関係がない
  • 黙々と仕事ができる
  • ムリせずゆるく働ける

向き不向きを考えることは、人生そのものを大きく左右すると身をもって体験しました。

あなたに向いてる仕事は必ずあります。

HSPさんに向いている仕事、向かない仕事を一緒に考えていきましょう。

注意喚起!

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ミチサガシ
キャリアブロガー
HSP気質の在宅ワーカー。キャリア相談サービスを5社以上受講し、働き方を見直すキッカケに。ワークスタイルを改善した経験から、仕事の悩み・キャリア迷子を解消するための発信をしています。

HSPさんが働きやすい職場の特徴は?

HSP 働きやすい職場

HSPさんに向いている仕事も重要ですが、同じくらい「働きやすさ」を意識しましょう。

あなたに向いてる仕事であっても、働きづらい職場環境では次第につらくなるからです。

HSPさんが働きやすい職場の特徴

一つずつくわしく見ていきましょう。

自分のペースで働ける職場

マイペースと言うと聞こえが悪いかもしれません。

ですが、一つのことを正確・丁寧にこなせるHSPさんは「自分のペース」を維持できる仕事は相性が良いです。

ミチサガシ

実際に「ひとり自分のペースでできる仕事」は心地良かったです。

さらに「仕事の量をコントロールできる仕事」は、キャパオーバーになりやすいHSPさんに向いているといえます。

威圧的な人がいない職場

すぐに怒鳴り散らす人がいる職場はHSPさんと相性が悪いです。

萎縮の原因につながりますし、思うような実力が発揮しづらくなるからです。

ミチサガシ

荒々しい人がいるだけで、ストレスが倍増するんですよね……。

むしろ穏やかに相手を尊重できる職場は、HSPさんにとって働きやすい職場と言えます。

刺激が少ない職場

HSPさんは刺激に鋭敏です。ガヤガヤ騒がしいところが苦手な方が多い印象です。

HSPの人は外部からの刺激に敏感なため、人混みや物音・光、食べ物の味やにおい、身につけるもの、気候の変化、人が発するエネルギー等、五感で受ける刺激に対して過度に反応する傾向があります。

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職場環境が合わないと、仕事と職場環境のダブルで気疲れします

能率のいい仕事をしていく上で、集中力は欠かせません

あなたが集中力を保てる環境を振り返ってみましょう!

休みをしっかり取れる職場

HSPさんは、仕事や職場環境・人間関係のストレスを溜め込みやすく、芯から休む時間が必要です。

一人になれる空間でゆっくり休み、仕事の活力を養えます。

ミチサガシ

HSPさんにとって休日は欠かせないポイント。仕事と休みのメリハリが取れる仕事を選びましょう!

関連» HSPさんに向いてる働き方を見つける“唯一の方法”とは

HSPさんに向いてるおすすめの仕事5選|アンケートによる体験談

HSP 向いてる仕事

HSPさんにおすすめの仕事5つを厳選して、ランキングにしました。

選定基準は以下のとおりです。

選んだ基準

  • 働きやすさ
  • HSPとの相性
  • 気疲れしない
  • 実体験からの感想

※選考基準が主観的にならないようにWEBクラウドサービスを利用してアンケートを実施し、100名以上のHSPさんの声を反映しています。

HSPさんに向いてる仕事

仕事おすすめ度仕事内容
 在宅ワークWebライター
データ入力
イラスト作成

校閲構成
工場作業ライン作業
梱包作業

単純作業
検品作業
事務
(資料作成等がメイン)
データ入力
資料作成
一般事務
人に寄り添う仕事相談業務
カウンセラー
クリエイター業プログラマー
システムエンジニア
HSPさんに向いてる仕事

矛盾するようですが、すべてのHSPさんに当てはまる「おすすめの仕事」はありません。

なぜなら、同じHSPでも考え方や適性はちがうからです。

上記を踏まえ、ランキング順に紹介していきます。

在宅ワーク|HSPさんが選ぶ仕事NO.1

アンケートによると、仕事で悩むHSPさん100人中100人すべてが「在宅ワークを目指したいと感じたことがある」と回答しました。

\タップすると表示されます/

「在宅ワーク」をしているHSPさんの口コミ
30代後半(女性)

これまで毎日会社へ行き、人の顔色をうかがって働いてきましたが、家に帰るとぐったりとしてしまいました。
在宅で働けることが一番ストレスに感じずにいられることに気が付きました。

30代前半(女性)

人との関わりが最低限なので、自分のペースで仕事できること、人の機嫌などに左右されないので向いていると思いました。
一対一で人と関わる仕事は、一対一のでその人との関わりを大切にする、その人のために何かするということに集中できるので向いていると思いました。

20代後半(男性)

人とあまり関わらなくていいので、そもそもストレスがあまりかかりません。また職場に行かないので、罵声を浴びせる人や大声をあげる人、ドアの閉め方がうるさい人などがいないのがメリットかなと思います。

40代前半(女性)

在宅ワークは、職場の人間関係に煩わされることなく、自分のペースで働けるから。
派遣看護師についても、複雑な人間関係や回りからの刺激、気疲れなどが軽減できるため。
音や人の表情、反応にも敏感で疲れやすく傷つきやすいため、そのような環境をできるだけカットできる働き方が向いているなと感じました。

50代前半(男性)

人とあまり関わらなくて、静かな環境で淡々と仕事をこなせますので、とても安心できます。

20代後半(女性)

自室で1人黙々と作業に取り組めるので、周りが気になりがちな私にはぴったりです。

40代前半(女性)

ひたすら誰かと関わることなく、黙々と作業をしてゴールを目指すのがストレスを感じなくてよかったです。

40代前半(女性)

自分で時間や働き場所、家事とのルーティンなど自由に計画管理ができ、環境づくりもできるからです。

30代後半(女性)

自分のペースで効率よく動くことは気持ちが良くメンタルも安定していました。週末の忙しい時間帯は他のスタッフと一緒に働いていましたが、やはり気を遣ったり目を気にしたりと気疲れしたので、1人が1番だなと感じました。

多くのHSPさんが以下のポイントが仕事に向いていると感じていました。

  • 一人でできる人と関わらない仕事
  • 黙々とできる仕事
  • 自分のペースでできる仕事
人と関わらない仕事5つの具体例
  1. 文字起こし
  2. 不用品販売・電脳せどり
  3. Webライター
  4. データ入力
  5. プログラミング

職場環境や人間関係にとらわれない「在宅ワーク」は、未経験の方でも努力次第では実現可能です。

ミチサガシ

僕も「在宅ワーク」に切り替え、とても働きやすいです!

HSPさんにおすすめの在宅ワークの詳細は、下記でくわしく紹介しています。

技術職・工場作業|ひとり黙々と働ける!

手に職をつける」という言葉のとおり、ひとつの技術を極めることで食べていくことができます。

マニュアルを覚え、淡々と仕事に打ち込める工場作業も人気です。

\タップすると表示されます/

「技術職・工場作業」をしているHSPさんの口コミ
30代後半(男性)

人との関わりが少なく自分のペースで仕事が出来るから。営業などの人とコミニュケーションを取る仕事はストレスだから。

50代前半(男性)

私は無口なうえ、人見知りな性格なので、人との関わり合いを持つことが苦手だからです。

30代後半(女性)

黙々と作業をすることが元々好きだったので、現在仕分けのお手伝いをしています。
作業場内でも特に仕事の話以外は話すこともなく、好きなラジオもかかっているで自分には合っていると思いました。

20代後半(女性)

マニュアルを覚えて作業にだけ集中すれば、人とかかわる無駄なストレスを感じなくて済むから

30代後半(女性)

目の前の作業を黙々とこなし、人と話さなくていいから周りの反応など気にしなくていい

技術職・工場作業は、基本的にひとりで黙々と作業できる仕事です。

一つのことを正確・丁寧にできるHSPさんにおすすめの仕事といえます。

技術職5つの具体例
  1. 工場(車の組み立て・溶接工)
  2. 工場(ライン・検品・梱包)
  3. 設備工事
  4. 伝統工芸品(指物・家具木工・ガラス・畳・建具・瓦・石屋)
  5. 飲食(パティシエ・パン・飴細工)

僕自身も工場の技術職を7年以上勤めましたが、黙々とできる仕事は向いていたと感じます。

ミチサガシ

ひとり黙々と技術を極め、自分のペースでできる仕事に喜びを感じました!

事務|コツコツ仕事に没頭できる!

事務職は、HSPさんの中で意見が分かれる職業です。今回紹介するのは接客をしない「資料作成・データ入力がメイン」の事務職です。

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「事務職」をしているHSPさんの口コミ
30代後半(女性)

チームで行うとどうしてもヤキモキして様々な心配をしなきゃ行けないですが、1人でコントロールできるものはその心配もなく安心した仕事ができるからです。

30代後半(女性)

会社や職場の環境にもよりますが、1人でコツコツとやる仕事で、コミュニケーションをそこまで必要としなかったので、向いているかなと感じました。

50代前半(女性)

入力データをしっかりと見ながら慎重に正確に入力していく作業は落ち着いてできます。

20代後半(女性)

慎重な性格なので、ミスや失敗が少ないため向いていると思います。また人との会話が少ない仕事が合っています。

資料作成やデータ入力はHSPさんの「慎重さ・正確さ」を活かせますし、一度覚えてしまうことでコミュニケーションを減らし、落ち着いて仕事に没頭できます。

とはいえ、事務職でも相性の善し悪しがあります。

HSPに合う事務職
HSPに合わない事務職
  • 資料作成・データ入力
  • 不動産事務
  • ひとりでコントロールできる
  • チームで行う
  • 接客を伴う
  • 医療事務

事務職が向いてないと感じるHSPさんもいるので、あなたの「向き不向き」を見極めて選んでみてくださいね。

人に寄り添う仕事|HSPさんの共感力を活かせる!

HSPさんは感受性が強いです。

HSPは非常に感受性が強く敏感な気質もった人の意味であり、生まれ持った性質で人口の約2割の方が、この特徴をもっているとされています。

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だれにでもやさしく、人の気持ちに敏感なHSPさんは「人に寄り添う仕事」と相性が良い傾向です。

\タップすると表示されます/

「人に寄り添う仕事」をしているHSPさんの口コミ
20代後半(女性)

相手が何を言いたいのか、どのような対応を求めているのかを感じ取ることができ、相談者から良い評価をされました。

40代前半(女性)

相手のネガティブな部分に引き寄せられそうになるときもあるが、大抵悩んでる方の言葉が理解できるので、よくあなたに出あえてよかったと言ってもらえる。同僚などは、理解できない点も多く、理解できないからこそ導く方法は知っているとは言うけれど、私は私のやり方が合ってると感じてます。

30代後半(女性)

いろいろな環境、性格の相談者がきているので、丁寧に寄り添うことや細やかな対応ができると思うから。

40代後半(女性)

自分で言うのもなんですが、細かい事に気が付くので、相談者に寄り添った会話・対応ができるから。

30代後半(女性)

感受性が豊かで敏感なので、相談相手の置かれている状況を察知しやすいため。相手の気持ちを考えながら返答ができるため。

20代後半(女性)

誰かをサポートする仕事は向いていると感じました。共感力が高いことは強みになるので、学生から頼りにしてもらえることも多かったです。また、外部との付き合いが少ないため、知らない人と会話をするような機会が少なく助かりました。

40代前半(女性)

お客様をキレイにしていく過程で、お客様の表情の変化や喜びの声を直ぐに伺うことができ、自身に繋がるし、自分の感性的なものが認められた感じが、自己肯定感の低さを消してくれる気がします。

30代前半(女性)

保育園で子供達が給食を食べているところを覗くといつも「美味しい」と笑顔で言ってくれるとやりがいを感じます。

「心の痛み」を敏感にキャッチし、共感できるHSPさん。カウンセラーなど「人に寄り添う仕事」は、HSPの特性をいかせる仕事です。

人に寄り添う仕事5つの具体例
  1. 心理カウンセラー
  2. 相談業務
  3. ホームヘルパー
  4. メイク
  5. 栄養士

一人ひとりに親身になって対応する姿は評価されやすいですし、喜ばれることで「幸福感」につながります。

クリエイター業|持ち前の感性を活かそう!

あなたの感性を十二分にいかせる仕事は、人生の充実感につながります

\タップすると表示されます/

「クリエイター業」をしているHSPさんの口コミ
20代前半(女性)

人とそこまで関わることが無いので、変にプレッシャを感じることがなくて気持ちを落ち着かせて仕事が出来るからです。

20代前半(女性)

自分の性格を知ってくれている友人がいると職場に馴染みやすく、落ち着いた環境であることで仕事に対するストレスが軽減されました。

50代前半(女性)

転職前は精神的に参っていて、他者との関係に過敏になっていましたが、庭師として除草や選定などの作業をひとりで任されていたので黙々と続けることで癒されました。

30代後半(男性)

人との交流があまりなく、限られた人間関係の中で仕事ができるという環境がHSPにぴったりだからです。

造形作家や音楽の作曲・演奏家をしているHSPさんもいました。

一般的に食べていくことが大変と言われる職業ですが、目指す価値はあります。

クリエイティブ5つの具体例
  1. デザイナー・イラストレーター
  2. ハンドメイド作家
  3. カメラマン
  4. ゲームクリエイター
  5. プログラマー
ミチサガシ

「こうあるべき」は気にしないでくださいね。あなたの気持ちが本気ならチャレンジしてみましょう!

関連» HSPさんに向いてる仕事を“最短”で見極める方法とは

HSPさんに向いてない仕事3選|アンケートによる体験談

HSP 向いてない仕事

HSPさんと相性が悪い仕事をアンケート結果で最も多かった3つを紹介します。

HSPさんに向いてない仕事

仕事回答者数仕事内容
 接客業32/100飲食
コンビニ販売
アパレル販売
窓口対応
営業職26/100営業全般
福祉・保育28/100介護師
看護師

保育士
HSPさんに向いてない仕事

HSPさんに向いてない仕事は、少しづつあなたを蝕み、毎日の仕事がしんどくなる原因です。

一つずつ深掘りしていきましょう。

接客業

100人中32人のHSPさんが「接客業が向いてない」と感じていました。

  • 人との関わりが多い
  • 心身ともに疲れる
  • お客に言われた言葉を思い出す

\タップすると表示されます/

接客業に関するHSPさんの口コミ
30代後半(男性)

とにかく人との関わりが多くて心身ともに疲れてしまうし、仕事後の一人反省会が辛かった。

30代後半(女性)

お客様のおっしゃった言葉ひとつひとつを思い出してしまい、頭の中をぐるぐると巡ってしまいます。

50代前半(女性)

女性だから服が好きだろうと断定的に言われて反発も感じ、売上を出そうにも細かい作業が多く、歩留まりは悪いので、「うまくやれていない」と自分が感じると同時に上司や同僚からの批判に対して過剰に反応するようになりました。共感力があるというのは’相手の思惑が読めてしまうということで、それを先まわって自分にマイナスに課してしまったのです。

40代前半(女性)

とにかく毎日入れ替わるお客様、色んな人に会わなければいけないながしんどい。冗談をうけながすことができないので、お酒を飲むお店は特に対応が難しかったです。

30代後半(男性)

常に新たな出会いがあり、人付き合いが得意でない限り相当ハードな仕事であると思うからです。

40代前半(女性)

いろんな方が来られて、時に罵声を浴びることもあり常に精神面で緊張していて、帰る頃は疲れきっていました。人間の嫌な面をみたり、疲れる仕事だと思いました。

人との関わりが多く、ちょっとした言葉を気にしてしまうHSPさん。その特性が裏目に出てしまいがちです。

中には飲食業で「お酒」が入ったお客さんから罵声を浴びせられたという方も。

ミチサガシ

メンタルが少しづつ削られる接客業はなるべく避けたほうが良さそうです。

電話・クレーム対応

接客業には電話・クレーム対応があり、HSPさんと相性が悪いです。

苦手意識から常に気を張っているので疲れやすく、思わぬミスを引き起こすことも

仕事なので人は選べませんが、できるだけ配置を換えてもらうなどの対策を考えましょう。

営業職

接客業に続いて「営業職」はHSPさんと相性が悪い仕事です。

  • 色んな人と合わないといけない
  • とにかく気疲れする
  • ノルマや目標を達成しないと怒られる

\タップすると表示されます/

営業職に関するHSPさんの口コミ
50代前半(男性)

営業は、常に得意先などの人とコミュニケーションを取らなくてはならないので、会話の苦手な私には向いていません。

40代前半(女性)

自身が数字を詰められていなくても、身近に詰められている人をみたり聞いたりしただけで、自分が言われているような気持ちになり、適応障害になった事がある。

30代前半(女性)

月々のノルマに追われること、その人に対してではなく、どうやって契約を取るかを重視する必要があるので、気を遣う場面も多く、多くの人にアプローチしなきゃいけないからです。

20代後半(男性)

まず色々な外部環境に左右されるため、非常にストレスを感じます。また相手の一挙手一投足が気になって、営業トークなどがスムーズにいかないかなと思います。

30代前半(女性)

人と同じ立場に立ち、人と合わせて会話を進めるのはとても気を遣いますし苦痛だとおもいます。

40代女性(女性)

テンポが早くて勢いがある職場で、競争感がただよっているため、常に緊張状態で、メンタルが疲れます。

人と人をつなぐ、話す、人と常に囲まれてする仕事はストレスになりやすく、気にし過ぎやすくなるから。

売上のノルマが厳しい仕事や、急かされやすい職場はプレッシャーが強いです。

プレッシャーに耐えかねてメンタルを病む可能性があります。

ノルマ達成のプレッシャーから、休日も仕事漬けになりかねません。

ミチサガシ

できるだけ、ノルマやプレッシャーが強い職場は避けるようにしましょう!

福祉・保育

福祉・保育の仕事は一見するとHSPさんと相性が良いようですが、そうではありません。

  • ピリピリとした雰囲気が合わず萎縮する
  • 応用を求められるのがつらい
  • 相手の気持を汲み取りすぎてしんどい

\タップすると表示されます/

福祉・保育に関するHSPさんの口コミ
20代後半(女性)

業務が忙しい分ピリピリとした雰囲気が合わず恐縮してしまう。精神面でもちませんでした。
応用を求められることが多く、直面してしまうと何をしていいのかわからなくなって固まってしまい仕事にならないからです。

40代前半(女性)

患者さんの立場に共感しすぎてしまって上手く距離が取れなかったり断れなかったりします。
細かに相手の反応を感じ取り過ぎる部分があり、気にしてしまうと長く引きずって疲弊してしまうことがるため、こういう点では向いていないかもしれません。

20代後半(女性)

子どもとの関わりは楽しいが、どのような対応をするのか正解か分からず、自信が持てなかったからです。

30代後半(女性)

相手の気持ちを汲み取り過ぎてしまうところがあるので、看護師として働いていると辛いからです。

30代後半(女性)

常に人と関わらなくてはいけない。利用者さんはもちろんそのご家族、職場の同僚、人間関係目白押しだからです。

20代後半(女性)

毎回対応が変わったり、人と関わらないといけないからです。保育士は特に人との関わりを中心に行われるので。

臨機応変な対応を求められるとフリーズしてしまい、思うような行動が取れなくなるHSPさん。

ミチサガシ

頭が真っ白になりますよね

思わぬミスやトラブルを起こし、メンタルがズタボロになりかねません。

関連» HSPさんの「仕事のモヤモヤ」を解消する方法とは

HSPさんの向いてる仕事の見つけ方・選び方・探し方【年代別】

HSPさんに向いてる仕事の見つけ方を年代別に紹介します。

HSPさんの向いてる仕事の見つけ方・選び方【年代別】

【新卒-20代HSP】向いてる仕事の見つけ方

若さをいかし「失敗してもやり直しがきく」と一般的に言われます。

確かにそのとおりですが、HSPさんは仕事選びを曖昧にできません

ミチサガシ

というのも僕自身は10年ほど会社員をしましたが、向いてない仕事だったのでとにかくつらい日々でした……。

向いてない仕事なので、覚えも悪く、怒られる毎日。

仕事の憂鬱さを引きずり、プライベートの時間すらろくに楽しめません。

20代だからこそ、あなたの「強み・得意なこと」を徹底的に考えてみてください。

【30代-40代HSP】向いてる仕事の見つけ方

30代以降のHSPさんに向いてる仕事の見つけ方は、20代の方以上に自己分析をすることです。

仕事が続かず、向いている仕事をあてもなく探しても同じ失敗を繰り返しかねません

立ち止まっていいので、真剣にあなたの「強み・得意なこと」を掘り起こしましょう。

30代・40代HSPさんの働き方については下記で紹介しました。合わせてご覧ください。

HSPさんの仕事が続かない5つの原因と対処法

HSP 仕事続かない原因

HSPさんの強み・適性に合わない仕事は続きません。

仕事が続かない原因は以下のとおりです。

  1. 職場環境が合ってないから
  2. 人間関係にストレスを感じやすいから
  3. 臨機応変な対応に疲れやすいから
  4. 仕事ができないから
  5. 会社員が向かないから

上記の対処法は、下記をご覧ください。

  1. 仕事が続かない「辞めたい原因」を見直そう
  2. 人と関わらない「1人でできる仕事」をみつけよう
  3. 自分の「適性」を見直してみよう

HSPで仕事が続かない原因と対処法のくわしい内容は、下記で紹介しています。

【HSP】仕事が見つからない3つの原因と「相性の良い仕事」の見つけ方

HSP 向いてる仕事 見つけ方

HSPさんに合う仕事を見つけるのはとても大変です。

環境や働き方を間違えると、毎日がしんどいからです。

ミチサガシ

自分の「強み」を見つけ、働き方を決めていく作業は簡単ではありません。

3つの原因

  1. 焦っている
  2. 働き方を決めつけている
  3. やりたいことが分からない

上記3つに注意し、周りの意見や価値感に振り回されず、あなたが心地良く働ける仕事を探してみてください。

仕事の見つけ方3選

  1. 幼い頃の自分を思い出そう
  2. 嫌なものリストをつくろう
  3. 「向き不向き」を見極めよう

上記がHSPさんと相性が良い仕事の見つけ方です。

仕事がみつからないときの原因・対処法の詳細は、下記にまとめました。

HSPさんの「現実的な適職」の探し方

HSPさんに向いている仕事を探す上で最も重要なポイントは下記をご覧ください。

「現実的な適職」の探し方

それぞれくわしい「探し方」を見ていきましょう。

「こうあるべき」を捨てよう

年齢の問題や、世間の価値感から「こうあるべき」という考えにとらわれていませんか?

「こうあるべき」は視野が狭まりますし、あなたが望まない現実に向かう原因となります。

「こうあるべき」の具体例
  • 待遇の良い会社を選ぶべき
  • 大企業を選ぶべき
  • 会社員を選ぶべき

最重要はあなたが「心地良く働けるか」の一点のみ。

たとえお給料が低くても、あなたの強みをいかし、継続できる適職なら充実した毎日が待っています。

嫌なものリストをつくろう

「嫌なものリスト」を書いてみましょう。

嫌なものリストの例
  • 電話が苦手
  • コミュ障なので1人で仕事をしたい
  • 飲み会は行きたくない
  • 人に監視される仕事は無理
  • ハキハキしゃべりたくない
  • 会社に時間を奪われる感覚が苦痛
  • 指示されるとやる気をなくす
  • 人いちばい会社に行きたくない
ミチサガシ

自分の人生から除外したい「やりたくないこと、嫌なこと」を包み隠さず網羅するのがポイントです!

嫌なものを言語化すると、働き方や選ぶべき仕事が浮き彫りになります。

あなたの「得意なこと」を見つめ直そう

HSPに合う仕事を見つけるためには、あなたの「強み・得意なこと」をとことん見極める必用があります。

最短最速は、あなたの「強み」を掘り起こす作業です。

くわしいHSPの現実的な適職の探し方は、下記で紹介します。

HSPさんに向いてる「適職診断」ができる方法

HSPさんに向いてる仕事を見つける“最短の方法”は「自分の強みを明確にすること」です。

何が得意で何が苦手なのか

それはあなた自身にしかわかりません。

決して楽ではなく、難しいのですが、ここを曖昧にすると「合わない仕事」を選んでしまいます。

以前の僕は、得意なこと・苦手なことがわかっていませんでした

自分の強みを曖昧にしてしまい「自分に向かない仕事」を選んで苦しむはめに……。

ミチサガシ

そんなHSPの僕が、自己分析を深めたのは「国家資格をもったプロ」に相談したからです!

仕事の悩み・キャリアの悩は、上司や家族に相談しづらいもの。できたとしても、答えはみんなバラバラ。いつまでも前に進めません。

キャリア相談サービスは、プロによる客観的な視点で「的確な答え」をアドバイスしてもらえます。(初回カウンセリングは無料です)

キャリア相談でできること

  • あなたの強みがわかる
  • やりたいことが明確になる
  • HSPに合う企業・職種がわかる
  • HSPに合う働き方がわかる
  • 独立・在宅ワークの相談ができる
  • 転職成功や年収アップを目指せる
  • 転職する・現職に残るかの判断ができる
ミチサガシ

僕は無料相談がキッカケで「在宅ワーク」を実現しました!

実際に体験した「リアルな感想」を下記にまとめているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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登録後、日程調整とヒアリングを兼ねた10分くらいの電話があります。

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中でもポジウィルキャリアのサポートに大満足。相談後、僕の人生は大きく好転しました!

カウンセリングでは自分の「強み」や「弱み」をキャリアのプロと一緒に考えることができます。

幼少期まで振り返る自己分析。

プロの冷静な視点と、やさしく丁寧なアドバイスはまさに鬼に金棒

筆者のカウンセリング結果

強み
弱み
  • モノづくり(IT系)に適性がある
  • 一つのことを極めることが得意
  • ひとり仕事なら本領発揮しやすい
  • 一つのことにこだわる
  • 切り替えが苦手
  • 人・職場環境に左右されやすい

相談後、アドバイスを参考にして働き方を変えることに。

早々に在宅ワークを実現し、はじめて仕事に「充実感」をもたらしてくれました。

ミチサガシ

「もう少し早く知りたかったなぁ……」と今では後悔しています。

あなたに向いてる仕事・働き方が明確になるので、気軽に無料相談してみてくださいね。

「あるべき」を壊し、あなたが本当にやりたい仕事・働き方を目指せる キャリアのパーソナル・トレーニング。

「HSPに向いてる仕事」に関するよくあるお悩み

「HSPに向いてる仕事」に関するよくあるお悩みをまとめました。

人と関わらない仕事は?

人と関わりを少なくする仕事はあります。

  1. 文字起こし
  2. 不用品販売・電脳せどり
  3. Webライター
  4. Webデザイン
  5. プログラミング

上記の「在宅ワーク」であれば実現可能です。

40代のHSPでも向いた仕事を見つけられる?

結論は、見つけられます。

最重要ポイントは、あなたの「強み・適性」を徹底的に掘り下げることです。

詳しくは「HSPさんに向いてる「適職診断」ができる方法」にまとめました。

仕事が続かないHSPさんはどうしてる?

「なんとなく」で仕事を選ぶと同じ失敗を繰り返しかねません。

仕事が続かないときは原因を言語化し、あなたの「強み・適性」を考えてみてください

続く仕事を見つける最短の方法です。

HSPと相性の良い「続いた仕事」は?

HSPさんと相性の良い「続いた仕事」は以下のとおりです。

なお、上記5つはすべてのHSPさんに当てはまるわけではありません。

同じHSPでも考え方や適性は人それぞれだからです。

まずは自己分析をしてみましょう。

HSP向けの適職診断は?

「初回無料」でできる適職診断サービスがあります。

ポジウィルキャリアは、仕事のモヤモヤを解消し「どんな人生にしたいか」を一緒に考えるサービスです。

無料カウンセリングにて「適職診断」の相談が可能です。

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まとめ:【HSP】向いてるおすすめの仕事5選!相性の良い「働きやすい職場」とは

100人以上のHSPさんが選んだ「向いてる仕事」は以下のとおりです。

HSPさんに向いてる仕事

仕事おすすめ度仕事内容
 在宅ワークWebライター
データ入力
イラスト作成

校閲構成
工場作業ライン作業
梱包作業

単純作業
検品作業
事務
(資料作成等がメイン)
データ入力
資料作成
一般事務
人に寄り添う仕事相談業務
カウンセラー
クリエイター業プログラマー
システムエンジニア
HSPさんに向いてる仕事

あなたに向いた仕事の探し方として、以下の方法があります。

HSPさんに向かない仕事は、毎日の生活から「喜びや」「幸福感」がどんどん削られていきます。

あなたに向いた仕事は必ずあります

ミチサガシ

HSPの特性をいかし、心地よく仕事と向き合いましょう!

  1. ポジウィルキャリア
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  2. キャリドラ
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  3. マジキャリ
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ミチサガシのアバター ミチサガシ キャリアブロガー

HSP気質の在宅ワーカー|会社員としての働き方が合わず、暗黒の10年間を過ごす➜ストレスが高じて“不安神経症”に➜キャリア相談サービスを5社以上受講し、働き方を見直すキッカケに|年収アップ・ワークスタイルを改善した経験から、仕事の悩みやキャリア迷子を解消するための発信をしています。

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