仕事をズル休みしてもいい?【悪用厳禁:休みつつ、適性を見直そう】

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仕事を「ズル休みしたい」というお悩み
  • 仕事に行きたくないので会社を休みたい……。ズル休みするとバレるのかな?
  • ズル休みをしたことがある人の意見が聞きたい
  • ズル休みをしたいと思わなくなる方法が知りたい

聖人君子でもない限り、社会人であれば誰しも一度は「ズル休みしたい」と思った方は多いはず。

結論からいうと、やり過ぎはよくありませんが、1日くらい休んでも問題ありません

ミチサガシ

食べていくためとはいえ、人生の時間ほとんどを会社に尽くすのはあんまりだと思うんです。

かくいう僕は過去、あまりに仕事に行きたくなかったので「ズル休み」を頻繁にしていたダメ人間です。

ズル休みをする方法から「仕事でズル休みをしなくなるたった1つの方法」をまとめました。

ぜひ最後まで、ゆっくりご覧ください。

タップできる目次

仕事をズル休みしてもいい?バレない?

仕事をズル休みしてもいい?【結論:休みつつ、適性を見直そう】

結論は下手を打たない限り、ズル休みしてもばれません

「社会人としてズル休みってどうなの?」と思うかもしれませんが、あなたの貴重な時間をしたくもない仕事に吸われ続けるのは苦痛ではありませんか?

ミチサガシ

「ズル休みをしたい」と思うほど、仕事に疲れているのであれば思い切って休みましょう!

仕事に疲れたのならゆっくり休もう

あなたは普段「仕事を休みたくない」と思っている真面目な人なのかもしれません。

ズル休みなんてしたくないけど、心身ともに限界だから休みたい……」と思っていませんか?

そんなときは、心に従ってまずはゆっくり休んでくださいね。

ミチサガシ

そもそも心身ともに疲れているときに休むのを「ズル休み」とは言わないですよ。

無理をして心を病んでしまっては元も子もありません

他の人に迷惑がかかるという罪悪感

仕事を休めない理由として「罪悪感」が強いと休みづらいですよね。

自分が休むことで周囲の人に迷惑がかかると感じてしまいます。

でも、ちょっと待ってください。本来、会社はひとり欠員が出たとしても回るのがあたり前です。

ミチサガシ

迷惑を掛けるのはお互い様。後で一言謝っておけばOKです。

必要以上に罪悪感を持たないでくださいね。

心の不調を放っておくことの方がいちばん良くないです。

ズル休みをしたい理由
  • 仕事が嫌過ぎて行きたくないから
  • 仕事の人間関係がつらいから
  • 仕事がめんどくさくて休みたいから

上記の3つです。何れにせよ、シンドイと感じる仕事を見直さないと現状は続くと思います。

関連» もう二度とズル休みをしないですむ方法とは

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仕事をズル休みする人の3つの特徴

仕事をズル休みする人の3つの特徴

仕事をズル休みする人の特徴は下記の3つだと思います。 

ズル休みをする人の特徴3選
  1. 仕事に行きたくないから休んだ
  2. 転職活動をしているから休んだ
  3. 休みのない仕事で疲れている

繰り返しですが、心身ともに限界に近い状態なら、休みましょう。

それはズル休みではないからです。

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あなたが「新人」ならストレスは溜まりやすい

あなたが「新人」ならストレスは溜まりやすい

あなたが「新人」なら、ストレスが溜まりやすい状態です。

仕事を覚えたり環境に慣れるだけでも大変です。

新人・新卒のひとがストレスに感じる原因
  • 高圧的な上司や先輩
  • あなたに適していない社風
  • 理想とは違う仕事内容

仕事なのである程度の我慢も必用ですが、ズル休みしたいと考えるなら「別の道」を視野に入れたほうが最短で解決できると思います。

関連» あなたに合う仕事を最短でみつける“たった1つの方法”とは

仕事をズル休みして実際どうだった?

僕はなんども仕事をズル休みした経験があります。

ミチサガシ

実際にズル休みをして感じたことは「こんなに簡単に休めるんだ」ということでした!

まぁ、以前の職場がとてもゆるかったのもありますが、ズル休みがバレることもなかったです。

失敗談あり:休み過ぎに注意しよう

あたり前ですが、休みすぎに注意しましょう。

明確な理由がない限り、休みが増えると人間関係が悪くなり「信頼」もなくなります。

ミチサガシ

さらに「休みグセ」が付きますので、ズル休みを繰り返すんですよね。

ダメ人間まっしぐらです。

そうなる前に、ズル休みしたいと思ってしまう理由を本気で考えましょう。

関連» ズル休みをしない仕事を「最短最速でみつける方法」とは

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仕事をズル休みしてもバレない3つの方法とは【悪用厳禁】

仕事をズル休みしてもバレない3つの方法とは【悪用厳禁】


長い人生です。たまには休んでも問題ありません。

とはいえ、何度も繰り返しますが「休みグセ」が付くとあっという間に社会的信用がなくなります。

使いすぎに注意しましょう。

仕事をズル休みしても会社にバレない3つの方法

上記の方法を守れば、ズル休みをしても会社にバレることはありません。

ミチサガシ

それでは1つずつ見ていきましょう!

必ず「電話」で休みの連絡を入れよう

必ず「電話」で休みの連絡を入れましょう。

無断欠勤は、絶対NGです。

コツは「端的に」「申し訳無さそうに」伝えるのがポイント。

できれば、責任者や社長に伝えるようにしましょう。

絶対に外に出ない

ズル休みをしたのなら、家で大人しくしておきましょう

迂闊に外出して、どこで目撃されるとも限りません

意外と世間は狭いものです。

家にいれば、誰かに見られるリスクはゼロです。

SNSやLINEを使わない

あたり前ですが、Twitterやインスタグラムで会社の人とつながってりるなら、絶対に更新してはいけません

たまに、外に遊びにいっている様子を更新する人がいますが「自爆行為」です。バレたら信頼を一発でなくします。

仕事をズル休みするときの欠勤理由

欠勤理由も大切です。

具体的な理由がないと怪しまれますし、大げさすぎると診断書を要求されます

  • 体調が悪いことを理由にする
  • 有給をうまく使う
  • 家族の緊急の用事をつくる
  • 転職活動を公にして休む
  • 引っ越しの段取りを理由にする

ポイントは「明確に理由を伝える」です。

とくに今のご時世、体調が悪いことを理由にしやすいはず。

分かりやすい理由はすぐにバレますが、あらゆる要素をうまく組み合わせつつ、休む理由をつくりましょう。

仕事をズル休みするメリット・デメリット

仕事をズル休みするメリット・デメリットは下記をご覧ください。

メリットデメリット
普段できないことができる(家限定)
転職活動を進められる
心身ともにゆっくりできる
有給であれば、休みつつお金も入る
休むための労力がかかりすぎる
休み終わりに憂鬱になる
休みグセが付く

休んでいる間は気持ちは楽になりますが、一時のこと。

ズル休みをしても「嫌な仕事」から逃れることはできません。

つまり、ズル休みをしても本質的な解決にならないので注意点しましょう。

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仕事でズル休みをしなくなるたった1つの方法とは

仕事でズル休みをしないたった1つの方法

どうせなら、ズル休みをしなくても良い仕事をしたいですよね。

休むことを忘れるくらい、仕事に夢中になれるのが理想です。

ミチサガシ

それくらいあなたに「適性」のある仕事を見つけてみましょう!

あなたの「強み・適性」を振り返ろう

続く仕事を見つけるためには、あなたの「適性・強み」をとことん見極める必用があります。

続く仕事が見つかるまで、いろんな職種を試すのも一つの手ですが、あまり現実的ではありません。むしろ、HSPさんのストレスが増える結果につながることも……。

最短最速は、あなたの「適性」を掘り起こす作業だと思います。

決して楽ではなく、難しいのですが、ここを曖昧にすると「合わない仕事」を選んでしまうんですよね……。

失敗のない適性・強みを見極める方法

あなたに合う仕事を見つける“最短の方法”は「自分の強みを明確にすること」です。

何が得意で何が苦手なのか。それはあなた自身にしかわかりません。

決して楽ではなく、難しいのですが、ここを曖昧にすると「合わない仕事」を選んでしまうんですよね……。

以前の僕は、得意なこと・苦手なことがわかっていませんでした

自分の適性を曖昧にしてしまい「自分に向かない仕事」を選んで苦しむはめに……。

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ストレスは、あなたの心を少しづつ蝕みます。

限界を迎えて、病むくらいならズル休みをしたほうがまだマシです。

ズル休みをしつつ、あなたに最適な仕事をみつけていきましょう。

あなたに適した仕事を見つけることで、ズル休みをしたいという発想すらなくなるはず。

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