向いてない仕事を続けた結果は?合わない仕事を続けた筆者のリアルな体験談

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  • 向いてない仕事を続けるとどうなる?
  • 向いてない仕事を乗り越えた人の体験談は?
  • 向いてない仕事はどう対処するべき?

仕事のやる気が全くない。成績はどんどん落ちていく一方で、周りからも冷たい視線を感じる…。」

向いてない仕事を続けると、確実に人生の充実感は失われていきます。

ミチサガシ

というのも、筆者自身が向いてない仕事を続けて「不安神経症」に陥ったことがあります…。

向いてない仕事を続けても「デメリット」が多く、時間だけが過ぎ去ります。

この記事では、筆者の体験談と「WEBアンケートによる体験談」をまとめました。

向いてない仕事を続けた結果 WEBアンケート実施結果
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この記事のポイント

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目次

ミチサガシ
キャリアブロガー
HSP気質の在宅ワーカー。キャリア相談サービスを5社以上受講し、働き方を見直すキッカケに。ワークスタイルを改善した経験から、仕事の悩み・キャリア迷子を解消するための発信をしています。

向いてない合わない仕事を続けた結果|筆者の体験談

向いてない合わない仕事を続けた結果

向いてない、合わない仕事を続けた結果は、とても悲惨です。

筆者の体験談は以下のとおりです。

仕事が嫌になる

向いてない、合わない仕事を続けることで、仕事が嫌になります。

朝起きた瞬間から気分はどんより。仕事に行くのがとにかくイヤになり、やる気なんて皆無です。

ミチサガシ

仕事中も「今日は何時に帰れるんだろう…」と、帰ることばかり考えていました…。

向いてない仕事は、成果に直結します。

仕事がなかなか身に付かず、怒られてばかり。反省することもなく、気づけば信頼を無くしていました。

トラブルが増えた

向いてない仕事を続けることで「トラブルまみれ」になります。

たとえば…

  • 人間関係のトラブル
  • 仕事のミスを連発
  • 会社に損失を出した

など、トラブルがどんどん連鎖していき、次第に悪循環へ陥っていきます。合わない仕事なので、どうしても覚えが悪くなります。

加えて人間関係が劣悪になることで、ストレスは増大し、細かなミスを繰り返すことも。

ミチサガシ

向いてなくても「仕事」なので我慢して続けていましたが、いつの間にかトラブルメーカーになっていました。

心を壊した

向いてない仕事を続けた結果、筆者は最終的に「メンタルを壊した」ことがあります。

仕事のあらゆることが空回り。

まるで八方塞がりのような感覚になり、顔色が冴えない日々が続きました。

休みの日も仕事のことが頭をよぎり、鬱々としていまいます。あまりにしんどいので専門医に診てもらうと「不安神経症」と診断された経験があります。

ミチサガシ

仕事に行くことがあまりにつらく、逃げるように退職しました。

心を壊すと、なかなか元に戻りません。「向いてる仕事を見つける方法を紹介」でまとめますが、自己分析を徹底しなかったら、今も向いてない仕事を選んで堂々巡りをしていたと思います。

向いてない合わない仕事を続けた結果|アンケートによる体験談

今回、向いてない仕事を続けた男女135人にWEBアンケートを実施しました。

向いてない仕事を続けた結果 WEBアンケート実施結果
アンケートの対象者向いてない仕事を続けたことがある方
人数男女135人
調査方法クラウドワークス

「向いてない、合わない仕事を続けた結果」の体験談を以下で紹介します。

アンケートによる体験談

体調(メンタル)が不調になった

135人の回答者の約6割の人が「体調(メンタル)が不調になった」と回答しました。

アンケートでいただいた回答

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40代前半 女性 

会社がブラック企業で、元旦以外休みがなく、お正月もGWも休むな的考え方で、パソコンの画面を見ているだけで勝手に涙が出てきた。

20代前半 女性 

私はあまり人と話すことが好きでは無いのですが、接客業についていたため、たくさんの人とその時々に応じて会話をしなければならず、さらに会話を広げることを要求されていたため、性格的に合わず、メンタルを崩してしまいました。

20代前半 男性 

私は以前まで建築現場の現場監督をしておりました。仕事が向いてないと思ったのはメンタル不調を起こしてしまったからです。業務内容としては安全管理や品質管理を行っていたのですが、納期のプレッシャーや、上司からのパワーハラスメントなどがありメンタル不調を起こしてしまいました。またサービス残業や意味の分からない罵声などもその原因のひとつだと今は思っています。職場の人間関係もうまくいかず頼れる人もいませんでした。もちろん、私のことを気にかけてくださる方も中にはいたのですが、そのころにはだれも信用することができなくなっていました。毎日業務を行うにあたり失敗しないように私なりに注意を払いながらやっていたのですが、緊張と焦りまたプレッシャーが重なり新しく行った業務も失敗して怒られるなどの悪循環に入ってしまいどうすることもできませんでした。このようなことがあり、私は建築関係のお仕事は向いてないと思いました。

40代前半 女性

自分は見る人が見たら、「雑に扱っていい」タイプの人間だったと思います。職場でも親切にしてくれる方はいらっしゃいまいたが、長くいるのに仕事せず、武勇伝ばかりする先輩に目をつけられてひたすら仕事を押し付けられていました。そしてやることなすことダメ出しをされ、同期には許されたミスも私には超キツく当たることがしばしばあり、すっかり自己肯定感が低くなり睡眠障害に陥りました。

30代前半 男性

職場内の雰囲気が険悪でした。 口を開けば、そこに居ない方の悪口のオンパレード。 上司からの業務指示に対しても文句や愚痴ばかり。 業務中も悪口で盛り上がっていて、作業が進まない事多く、 納期にも間に合わないということが頻繁にありました。 そのため取引会社にも迷惑をかけておりました。 迷惑をかけているにも関わらず、悪びれもなくさらにヒートアップする愚痴、文句、悪口。 険悪な雰囲気を出している方々とは物理的に距離を置くなど工夫はしておりました。 ですが、徐々に職場に行くだけでひどい疲労感、具合が悪い日が続き、体重も日に日に減っていきました。 そのような日々を繰り返していたら、夜も眠れなくなり、毎日生きた心地がしませんでした。

50代前半 男性

異動で職場の環境が変わってから、人間関係や仕事の方向、やり方などが合わないと強く感じ、仕事への意欲が極端に低下した。仕事に集中できず、ミスも増え、より「この仕事に向いていない!」と強く感じるようになった。この後も、無理して仕事を続けた。最終的に、体を壊し退職した。

20代後半 女性

新卒時に会社で、研修担当者にパワハラを受けた。例えば、少しでもミスをすると「なにしたの!?」「ちゃんと見てやったの!?」と明らかに怒気が強い口調で、他の新入社員とは明らかに違う威圧的な態度をとられ続けた。その上司は入社前に面談したことがあり、その際はとても優しかったため、入社後に自分への態度が変わって驚いた。現場配属後にもそのことが頭から離れたことがなかった。また、疲弊した精神状態でお客様のサポート担当をしていたため、細かいことがやたら気になったり、叱られたりしないかと考えたり、ミスがあるとクレームになるため(実際にひどいミスをして怒られたことも)、ずっと落ち着かなかった。体調が明らかに悪くなったため、医者にかかったところ、適応障害と判断され、仕事に復帰できないと感じたため退職しました。

仕事内容や職場環境はもちろん、とくに人間関係が合わないと「メンタルが不調になる原因」になります。

ミチサガシ

筆者も人間関係のストレスから不安神経症になりました。

ムリに続けると、涙が出てきたり、体調を崩す可能性が高いので注意が必要です。

自己肯定感が低くなった

続いて多かった回答が「自己肯定感が低くなった」という体験談でした。

アンケートでいただいた回答

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20代前半 女性 

エステの仕事で化粧品の販売をしていました。営業なので、自分が良いと思っていない商品でもとりあえず高い値段のものを売らなければならず本心でない言葉でお客様に商品を勧めるのは、嘘をついているみたいで苦手だと感じました。

30代後半 女性

コミュニケーションを取るのが急に嫌になってしまい、また後ろ向きな考えになり内に籠るようになり、笑顔も消えてしまっていました。

40代前半 女性

体力を使う仕事だったので、向いていないと思いました。身体も疲れ切ってしまい、仕事休みの日もぼーっと家にいることが増えました。

50代前半 男性

元々デスクワーク向きの性格ですが、外回りの営業職をしていました。人と接する事は嫌いではないのですが、お客さんの都合に合わせる事も多かったです。また、売上成績やたまにあるクレーム対応などで精神的に疲れました。

30代後半 男性

自分が思っているほど、接客について気が長い方ではなく理不尽なことを言われると怒りが顔に出てしまって より火に油を注いでしまう状態となっておりました。上司に指摘されるたびに反省はして取り組むのですが 我慢に我慢を重ねたり指摘が積み重なり全てにおいてマイナスに捉えるようになってしまっておりました。

30代後半 女性

コミュニケーションを取るのが急に嫌になってしまった。また後ろ向きな考えになり内に籠るようになり、笑顔も消えてしまっていったから。

向いてない仕事を続けた結果、物事をマイナスに捉えるようになることも。

ミチサガシ

ため息が増え、顔色もどんより暗くなります。

気持ちが後ろ向きになることで、人生の充実感がなくなりかねません。

人生そのものが楽しくない

向かない仕事を続けた結果、最悪の場合「人生そのものが楽しくない」と感じます。

アンケートでいただいた回答

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40代前半 男性 

体育会系の会社だと知らずに就職して、その後体育系のノリについていけず、すこしずつ体調不良になり精神的に不安定になりました。

40代前半 女性

職場の雰囲気があまりよくないところで、人がピリピリしながら仕事をしていました。新人で入った私は、誰にも仕事を教えてもらえず、それが悪循環になり、怒られる日々で、さらに雰囲気が悪くなるところでした。仕事内容も苦手な部分が多くて、自分なりに努力を重ねても結果に表れず、悪循環でした。

40代前半 女性

今までしたことのない体力を使う仕事で、しかもスピードも要求された。それまでじっくり向き合う仕事しかしてこなかったので、肉体的精神的にまいってしまった。

40代後半 男性

仕事を行っている最中に、どう考えても先が見えず失敗すると分かっていながら、上司に強制的にその仕事を進めさせられました。その結果、会社に行くのが嫌になりました。

30代後半 女性

仕事は指示される方があっているのに、経験があるからとリーダーを任された。人前で話すのが苦手で緊張してうまく話せなず、毎日反省点が多かった。

向いてない仕事を続ける恐ろしさは人生そのものが楽しくなくなります。

あらゆる「喜び」や「楽しみ」が失われ、鬱々とした毎日になることも。

転職をするなど、現状を変える行動が必要になります。

人間関係が悪くなった

「人間関係が悪くなった」という体験談も若干数ありました。

アンケートでいただいた回答

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30代後半 女性 

会社がブラック企業で、元旦以外休みがなく、お正月もGWも休むな的少人数の部署で、その中で苦手な人が居て、さらに、電話当番をしないといけなく、それが苦手で仕事が向いていないと悩んでいました。
仕事も、食事も苦手な人と一緒に過ごすのが辛いと感じました。考え方で、パソコンの画面を見ているだけで勝手に涙が出てきた。

40代前半 男性 

あるシステム開発を先輩と担当していました。ユーザーの些細な意見も確認しながら進めるべきでしたが独断で進めたため、追加費用の発生とスケジュールが遅れることになりました。今までプライベートの話もしていた先輩からも冷たい目で見られるようになり、自分がどうしたらいいのか分からなくなり、システム開発が自分には向いていないと思うようになりました。

50代前半 男性 

自分の意見を伝えるのが苦手なので、意見が噛み合わずにどうでしても人間簡関係の悪化に結びついてしまいます。

30代前半 男性

細かい仕事が多く文書チェックやレイアウト等個人の判断材料が多すぎて指摘が煩雑なため、仕事が進まずイライラしていた。

30代後半 女性

口下手な私は、営業の仕事がうまくいかないので、職場の人とうまくやっていけませんでした。仕事中は話はできるものの、休憩時間は仲に入れず、一人でいることが多かったです。

20代後半 男性

威圧的な上司とコミュニケーションをうまく取れなくて職場で孤立してしまい仕事に行くのが憂鬱になっていました。

今回のアンケート結果では、全体の約6%と少なかったです。

ミチサガシ

ですが筆者自身、人間関係で苦しんだ経験があります。

向いてない仕事を続けることは「人間関係の悪化」に注意が必要だと感じます。

プライベートが楽しくない

全体の約4%ですが「プライベートが楽しくない」という結果も出ています。

アンケートでいただいた回答

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40代前半 女性 

私の場合は、仕事よりも自分の時間を大切にしたいと思うので、拘束される時間が多い仕事についてこれでいいのかといつも悩んでいました。

30代前半 女性

職場の人間関係があまり良くなく、残業も当たり前だったことから、心身共にすり減っていきました。
プライベートに割く時間がほぼなく、家の中も片付かないし、食事よりも睡眠を優先する生活が続いた結果、職場と家の往復ばかりで無気力になっていました。

40代前半 女性 

パン屋の販売の仕事でしたが、常にスピードを求められ、どんなに努力しても、もっともっととレベルアップを求められる職場でした。元々のんびりした性格だったこと、サービス業でのお客様とのコミュニケーションに楽しさを感じていたため、とにかく効率とスピード重視の職場が合わなかったようです。 そのため休みの日でも、常に袋詰めの練習、レジ打ちのシュミレーションと仕事のことが頭から離れなくなり、休日でも心身ともに休まらなくなって疲れてしまいました。

30代前半 女性

命を助ける仕事のため、自宅では毎日勉強して緊急入院で遅くまで残業して帰ってのルーティンになってしまい、プライベートを楽しむ余裕がなかった。また、職業柄性格的に強い人が多いので、合わない職種なのかなと思った。

向いてない・合わない仕事を続けることで、せっかくの休日が台無しになります。

ミチサガシ

仕事の技能を高めるために休日を潰してしまうことも…。

そのような状況が続くことで、心の活力が失われていきます。

向いてる仕事を見つける3つの方法

向いてる仕事を見つける3つの方法

向いてる仕事を見つける3つの方法は以下のとおりです。

原因を言葉化しよう

仕事が向いてない、合わないと感じる原因を「言葉化」してみましょう。

言葉に出すことで、モヤモヤの原因が整理できる可能性があるからです。一人で考え込んでも視野が狭くなり、仕事が向いてない原因がハッキリしません。

ミチサガシ

気軽に話せる家族や友だちに「仕事のモヤモヤ」を話してみてください!

実際に話しをしていく中で、モヤモヤの原因が整理できるからです。

言葉にすると、気持ちもすっきりします。

嫌なものリストを書こう

向いてない、合わない仕事を選ばないためにも「嫌なものリスト」を書いてみてましょう。

あなたが「絶対にやりたくないイヤなもの」をすべて書き出す作業です。

たとえば…

  • 電話対応をしたくない
  • 人と関わりたくない
  • 飲み会に参加したくない
  • 人に監視される仕事は無理
  • 急かされたくない
  • 自分のペースを乱されたくない
  • 会社に通勤したくない

自分の人生から除外したい「やりたくないこと・嫌なこと」を包み隠さず網羅することがポイントです。

ミチサガシ

向いてない仕事を選別するときに役立ので、一度書いてみてください!

向き不向きを見極めよう

向いてる仕事を見つける確実な方法は「あなたの向き不向きを見極めること」です。

ですが、自己分析は「客観的な視点」がなにより重要。

自分の内面はとても見えづらく、正しい見極めは簡単ではありません

ミチサガシ

筆者も「強み」や「得意なこと」がわからず、向いてない仕事を選んで苦しむ結果に。

そんな状況を打破したキッカケは、キャリアのプロに相談したからです。

キャリア相談は「転職を前提としない」ので、いま漠然と変わりたいと思っている人にもおすすめです。

キャリア相談でできること
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転職エージェントではないため、求人をゴリ押しされることもありません。

ミチサガシ

自己分析から向いてる仕事を見つけるまでの道のりを徹底的にサポートしてもらえます!

はじめての相談はとてもドキドキでした。

緊張しやすい筆者は、キャリドラの「常に話を聞いてもらえるスタンス」に安心しました。

担当者も朗らかな雰囲気ですぐにリラックス。

キャリドラのカウンセリングを受けて感じたことは、一方的なアドバイスではなく「これからするべき行動」を具体的に導いてもらえるということ。

ミチサガシ

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キャリア相談を受けた「筆者の体験談」は以下で紹介します。

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「向いてない仕事を続けた結果」に関するよくあるお悩み

「向いてない仕事を続けた結果」に関するよくあるお悩みをまとめました。

仕事が向いてないは甘え?

仕事が向いてないことは甘えではありません。

向いてない仕事を続けることで、人生の幸福度が大きく低下するからです。

また、当サイトがWEBアンケート135人を対象に実施した結果、135人中130の人が「甘えとは感じない」と回答しました。

くわしくは「向いてる仕事の見つけ方」で紹介します。

【関連記事】» 仕事が向いてないは甘え?逃げではない理由と向いてない診断を実体験から紹介

仕事が向いてない診断は?

仕事が向いてない診断は「転職支援サービス」を使ってみてください。

転職を前提とせず、一人ひとりの仕事のモヤモヤを解消し、向いてる仕事を見つけることができるサポートです。

くわしくは「向き不向きを見極めよう」で紹介します。

性格的に合わない仕事は?

性格的に合わない仕事への対処法は以下のとおりです。

  1. 仕事と割り切る
  2. 部署変更を相談する
  3. 転職を視野に行動する

現実的な対処をしつつ、どうしても仕事が合わない場合は、転職を視野に行動しましょう。

向いてない仕事の特徴は?

向いてない仕事の特徴は以下のとおりです。

  1. 仕事内容が合わない
  2. 職場環境が合わない
  3. 社風が合わない

くわしくは「合わない会社をさっさと辞めるべき理由」で紹介します。

【向いてない仕事】合わない仕事を続けた結果は?|まとめ

この記事のポイントをまとめます。

向いてない仕事を続けた筆者の体験談は、以下のとおりです。

アンケートによるリアルな体験談は以下のとおりです。

アンケートによる体験談

向いてる仕事を見つける3つの方法は以下のとおりです。

向いてない仕事・合わない仕事を続けることは、あなたの人生から少しずつ充実感や楽しみを削り取っていきます

過去の筆者のようにメンタルを壊し、人生そのものに影をもたらしかねません。

ミチサガシ

仕事のモヤモヤを解消し、向いてる仕事を明確にするためには自己分析がいちばんです!

自己分析は「客観的な視点」がなにより重要です。

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HSP気質の在宅ワーカー|会社員としての働き方が合わず、暗黒の10年間を過ごす➜ストレスが高じて“不安神経症”に➜キャリア相談サービスを5社以上受講し、働き方を見直すキッカケに|年収アップ・ワークスタイルを改善した経験から、仕事の悩みやキャリア迷子を解消するための発信をしています。

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