仕事の成果が上がらない、仕事の流れがつかめない、仕事の人間関係がストレスであるなど、現職に不満を感じていませんか？
一時的な疲労やストレスも考えられますが、向いてない仕事の可能性も。
ミチサガシ仕事だけでなく、プライベートもズタボロ……。
向いてない仕事を続けると、確実に人生の充実感は失われていきます。
本記事では、向いてない仕事を続けた筆者の体験談、アンケートによる体験談、向いてない仕事を抜け出す方法を紹介します。
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向いてない合わない仕事を続けた結果｜筆者の体験談
向いてない、合わない仕事を続けた結果は、とても悲惨です。
筆者の体験談は以下のとおりです。
仕事が嫌になる
向いてない、合わない仕事を続けることで、仕事が嫌になります。
朝起きた瞬間から気分はどんより。仕事に行くのがとにかくイヤになり、やる気なんて皆無です。
ミチサガシ仕事中に帰ることばかり考えていました……。
仕事がなかなか身に付かず、怒られてばかり。
反省することもなく、気づけば信頼を無くしていました。
トラブルが増えた
向いてない仕事を続けることで「トラブルまみれ」になります。
たとえば…
- 人間関係のトラブル
- 仕事のミスを連発
- 会社に損失を出した
など、トラブルがどんどん連鎖していき、次第に悪循環へ陥っていきます。向いてない仕事なので、どうしても覚えが悪くなります。
加えて人間関係が劣悪になることで、ストレスは増大し、細かなミスを繰り返すことも。
ミチサガシ我慢して続けて、いつの間にかトラブルメーカーに……。
心を壊した
向いてない仕事を続けた結果、筆者は最終的に「メンタルを壊した」ことがあります。
仕事のあらゆることが空回り。
まるで八方塞がりのような感覚になり、顔色が冴えない日々が続きました。
休みの日も仕事のことが頭をよぎり、鬱々としていまいます。あまりにしんどいので専門医に診てもらうと「不安神経症」と診断された経験があります。
ミチサガシ仕事に行くことがあまりにつらく、逃げるように退職しました。
向いてない合わない仕事を続けた結果｜アンケートによる体験談
今回、向いてない仕事を続けた男女135人にWEBアンケートを実施しました。
| アンケートの対象者 | 向いてない仕事を続けたことがある男女 |
| 人数 | 135人 |
| 調査期間 | 2023年2月14日～2月28日 |
| 調査方法 | クラウドワークス |
「向いてない、合わない仕事を続けた結果」の体験談を以下で紹介します。
アンケートによる体験談
体調（メンタル）が不調になった
135人の回答者の約6割の人が「体調（メンタル）が不調になった」と回答しました。
アンケートでいただいた回答
40代前半 女性
会社がブラック企業で、元旦以外休みがなく、お正月もGWも休むな的考え方で、パソコンの画面を見ているだけで勝手に涙が出てきた。
20代前半 女性
私はあまり人と話すことが好きでは無いのですが、接客業についていたため、たくさんの人とその時々に応じて会話をしなければならず、さらに会話を広げることを要求されていたため、性格的に合わず、メンタルを崩してしまいました。
20代前半 男性
私は以前まで建築現場の現場監督をしておりました。仕事が向いてないと思ったのはメンタル不調を起こしてしまったからです。業務内容としては安全管理や品質管理を行っていたのですが、納期のプレッシャーや、上司からのパワーハラスメントなどがありメンタル不調を起こしてしまいました。またサービス残業や意味の分からない罵声などもその原因のひとつだと今は思っています。職場の人間関係もうまくいかず頼れる人もいませんでした。もちろん、私のことを気にかけてくださる方も中にはいたのですが、そのころにはだれも信用することができなくなっていました。毎日業務を行うにあたり失敗しないように私なりに注意を払いながらやっていたのですが、緊張と焦りまたプレッシャーが重なり新しく行った業務も失敗して怒られるなどの悪循環に入ってしまいどうすることもできませんでした。このようなことがあり、私は建築関係のお仕事は向いてないと思いました。
40代前半 女性
自分は見る人が見たら、「雑に扱っていい」タイプの人間だったと思います。職場でも親切にしてくれる方はいらっしゃいまいたが、長くいるのに仕事せず、武勇伝ばかりする先輩に目をつけられてひたすら仕事を押し付けられていました。そしてやることなすことダメ出しをされ、同期には許されたミスも私には超キツく当たることがしばしばあり、すっかり自己肯定感が低くなり睡眠障害に陥りました。
30代前半 男性
職場内の雰囲気が険悪でした。 口を開けば、そこに居ない方の悪口のオンパレード。 上司からの業務指示に対しても文句や愚痴ばかり。 業務中も悪口で盛り上がっていて、作業が進まない事多く、 納期にも間に合わないということが頻繁にありました。 そのため取引会社にも迷惑をかけておりました。 迷惑をかけているにも関わらず、悪びれもなくさらにヒートアップする愚痴、文句、悪口。 険悪な雰囲気を出している方々とは物理的に距離を置くなど工夫はしておりました。 ですが、徐々に職場に行くだけでひどい疲労感、具合が悪い日が続き、体重も日に日に減っていきました。 そのような日々を繰り返していたら、夜も眠れなくなり、毎日生きた心地がしませんでした。
50代前半 男性
異動で職場の環境が変わってから、人間関係や仕事の方向、やり方などが合わないと強く感じ、仕事への意欲が極端に低下した。仕事に集中できず、ミスも増え、より「この仕事に向いていない！」と強く感じるようになった。この後も、無理して仕事を続けた。最終的に、体を壊し退職した。
20代後半 女性
新卒時に会社で、研修担当者にパワハラを受けた。例えば、少しでもミスをすると「なにしたの！？」「ちゃんと見てやったの！？」と明らかに怒気が強い口調で、他の新入社員とは明らかに違う威圧的な態度をとられ続けた。その上司は入社前に面談したことがあり、その際はとても優しかったため、入社後に自分への態度が変わって驚いた。現場配属後にもそのことが頭から離れたことがなかった。また、疲弊した精神状態でお客様のサポート担当をしていたため、細かいことがやたら気になったり、叱られたりしないかと考えたり、ミスがあるとクレームになるため(実際にひどいミスをして怒られたことも)、ずっと落ち着かなかった。体調が明らかに悪くなったため、医者にかかったところ、適応障害と判断され、仕事に復帰できないと感じたため退職しました。
仕事内容や職場環境はもちろん、とくに人間関係が合わないと「メンタルが不調になる原因」になります。
ミチサガシ筆者も人間関係のストレスから不安神経症になりました。
ムリに続けると、涙が出てきたり、体調を崩す可能性が高いので注意が必要です。
自己肯定感が低くなった
続いて多かった回答が「自己肯定感が低くなった」という体験談でした。
アンケートでいただいた回答
20代前半 女性
エステの仕事で化粧品の販売をしていました。営業なので、自分が良いと思っていない商品でもとりあえず高い値段のものを売らなければならず本心でない言葉でお客様に商品を勧めるのは、嘘をついているみたいで苦手だと感じました。
30代後半 女性
コミュニケーションを取るのが急に嫌になってしまい、また後ろ向きな考えになり内に籠るようになり、笑顔も消えてしまっていました。
40代前半 女性
体力を使う仕事だったので、向いていないと思いました。身体も疲れ切ってしまい、仕事休みの日もぼーっと家にいることが増えました。
50代前半 男性
元々デスクワーク向きの性格ですが、外回りの営業職をしていました。人と接する事は嫌いではないのですが、お客さんの都合に合わせる事も多かったです。また、売上成績やたまにあるクレーム対応などで精神的に疲れました。
30代後半 男性
自分が思っているほど、接客について気が長い方ではなく理不尽なことを言われると怒りが顔に出てしまって より火に油を注いでしまう状態となっておりました。上司に指摘されるたびに反省はして取り組むのですが 我慢に我慢を重ねたり指摘が積み重なり全てにおいてマイナスに捉えるようになってしまっておりました。
30代後半 女性
コミュニケーションを取るのが急に嫌になってしまった。また後ろ向きな考えになり内に籠るようになり、笑顔も消えてしまっていったから。
向いてない仕事を続けた結果、物事をマイナスに捉えるようになることも。
ミチサガシため息が増え、顔色もどんより暗くなります。
気持ちが後ろ向きになることで、人生の充実感がなくなりかねません。
人生そのものが楽しくない
向かない仕事を続けた結果、最悪の場合「人生そのものが楽しくない」と感じます。
アンケートでいただいた回答
40代前半 男性
体育会系の会社だと知らずに就職して、その後体育系のノリについていけず、すこしずつ体調不良になり精神的に不安定になりました。
40代前半 女性
職場の雰囲気があまりよくないところで、人がピリピリしながら仕事をしていました。新人で入った私は、誰にも仕事を教えてもらえず、それが悪循環になり、怒られる日々で、さらに雰囲気が悪くなるところでした。仕事内容も苦手な部分が多くて、自分なりに努力を重ねても結果に表れず、悪循環でした。
40代前半 女性
今までしたことのない体力を使う仕事で、しかもスピードも要求された。それまでじっくり向き合う仕事しかしてこなかったので、肉体的精神的にまいってしまった。
40代後半 男性
仕事を行っている最中に、どう考えても先が見えず失敗すると分かっていながら、上司に強制的にその仕事を進めさせられました。その結果、会社に行くのが嫌になりました。
30代後半 女性
仕事は指示される方があっているのに、経験があるからとリーダーを任された。人前で話すのが苦手で緊張してうまく話せなず、毎日反省点が多かった。
向いてない仕事を続ける恐ろしさは人生そのものが楽しくなくなります。
あらゆる「喜び」や「楽しみ」が失われ、鬱々とした毎日になることも。
転職をするなど、現状を変える行動が必要になります。
人間関係が悪くなった
「人間関係が悪くなった」という体験談も若干数ありました。
アンケートでいただいた回答
30代後半 女性
会社がブラック企業で、元旦以外休みがなく、お正月もGWも休むな的少人数の部署で、その中で苦手な人が居て、さらに、電話当番をしないといけなく、それが苦手で仕事が向いていないと悩んでいました。
仕事も、食事も苦手な人と一緒に過ごすのが辛いと感じました。考え方で、パソコンの画面を見ているだけで勝手に涙が出てきた。
40代前半 男性
あるシステム開発を先輩と担当していました。ユーザーの些細な意見も確認しながら進めるべきでしたが独断で進めたため、追加費用の発生とスケジュールが遅れることになりました。今までプライベートの話もしていた先輩からも冷たい目で見られるようになり、自分がどうしたらいいのか分からなくなり、システム開発が自分には向いていないと思うようになりました。
50代前半 男性
自分の意見を伝えるのが苦手なので、意見が噛み合わずにどうでしても人間簡関係の悪化に結びついてしまいます。
30代前半 男性
細かい仕事が多く文書チェックやレイアウト等個人の判断材料が多すぎて指摘が煩雑なため、仕事が進まずイライラしていた。
30代後半 女性
口下手な私は、営業の仕事がうまくいかないので、職場の人とうまくやっていけませんでした。仕事中は話はできるものの、休憩時間は仲に入れず、一人でいることが多かったです。
20代後半 男性
威圧的な上司とコミュニケーションをうまく取れなくて職場で孤立してしまい仕事に行くのが憂鬱になっていました。
今回のアンケート結果では、全体の約6％と少なかったです。
ミチサガシですが筆者自身、人間関係で苦しんだ経験があります。
向いてない仕事を続けることは「人間関係の悪化」に注意が必要だと感じます。
プライベートが楽しくない
全体の約4％ですが「プライベートが楽しくない」という結果も出ています。
アンケートでいただいた回答
40代前半 女性
私の場合は、仕事よりも自分の時間を大切にしたいと思うので、拘束される時間が多い仕事についてこれでいいのかといつも悩んでいました。
30代前半 女性
職場の人間関係があまり良くなく、残業も当たり前だったことから、心身共にすり減っていきました。
プライベートに割く時間がほぼなく、家の中も片付かないし、食事よりも睡眠を優先する生活が続いた結果、職場と家の往復ばかりで無気力になっていました。
40代前半 女性
パン屋の販売の仕事でしたが、常にスピードを求められ、どんなに努力しても、もっともっととレベルアップを求められる職場でした。元々のんびりした性格だったこと、サービス業でのお客様とのコミュニケーションに楽しさを感じていたため、とにかく効率とスピード重視の職場が合わなかったようです。 そのため休みの日でも、常に袋詰めの練習、レジ打ちのシュミレーションと仕事のことが頭から離れなくなり、休日でも心身ともに休まらなくなって疲れてしまいました。
30代前半 女性
命を助ける仕事のため、自宅では毎日勉強して緊急入院で遅くまで残業して帰ってのルーティンになってしまい、プライベートを楽しむ余裕がなかった。また、職業柄性格的に強い人が多いので、合わない職種なのかなと思った。
向いてない・合わない仕事を続けることで、せっかくの休日が台無しになります。
ミチサガシ仕事の技能を高めるために休日を潰してしまうことも…。
そのような状況が続くことで、心の活力が失われていきます。
向いてない仕事を続けた結果｜職場に及ぼす影響
向いてない仕事を続けることで「職場環境」にも影響を及ぼします。
職場に及ぼす影響
労働生産性の低下
向いていない仕事を続けると「労働生産性の低下」が生じることがあります。
向いてない仕事をすることで、モチベーションが維持できなくなり、仕事の質と速度に直結します。
その結果、仕事の生産性が下がり、職場全体の業績に影響を及ぼすことも。
ミチサガシ足を引っ張ってしまう……。
また、その影響はチーム全体に広がり、さらなる生産性の低下を引き起こすかもしれません。
職場の雰囲気とチームワークへの影響
向いていない仕事を続けると、その不満が職場の雰囲気を悪化させることがあります。
仕事のモチベーションが低いと、チームの一体感や協調性に影響を及ぼし、コミュニケーションの障害となる可能性があります。
ミチサガシいつもギクシャクして、連携がうまくとれない……！
チームの一体感・協調性がなくなり、業績に悪影響を与えます。
離職率が高くなる
向いてない仕事を続けることで、離職率の上昇につながります。
仕事に不満を抱きながら続ける人は「より満足できる職」を求めて辞めてしまうことも。
ミチサガシ仕事が長続きしない……！
組織からすると「人材の交代率」が高まり、採用と教育に関わるコスト・時間が増えかねません。
また、頻繁に人がやめてしまうと、職場の安定性や継続性にネガティブな影響を及ぼし、会社全体の業績を損なう可能性があります。
向いてない仕事から抜け出す方法
向いてる仕事を見つける3つの方法は以下のとおりです。
新しいスキルを身につける
向いてない仕事から抜け出すために「新たなスキルの獲得」をしてみてください。
新しいスキルを身につけることで、あなたの市場価値を高め、幅広い職業選択肢を持つことができるからです。
ミチサガシあなたの強みを活かせるスキルを伸ばそう！
スキルを伸ばし、その結果として新たなキャリアへの道を開くことができます。
嫌なものリストを書く
向いてない、合わない仕事を選ばないためにも「嫌なものリスト」を書いてみてください。
あなたが「絶対にやりたくないイヤなもの」をすべて書き出す作業です。
たとえば…
- 電話対応
- 大勢で取り組む仕事
- マルチタスク
- ノルマに追われる仕事
- 会社通勤
自分の人生から除外したい「やりたくないこと・嫌なこと」を包み隠さず網羅することがポイント。
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自分を理解する
向いてない仕事から抜け出す第一歩は「自己理解」です。
あなたが何を求めているのか、何に興味があるのかを明確にすることで、本当に合う仕事を見つけるための方向性が確定します。
ですが、自分を知るためには「客観的な視点」がなにより重要。
自分の内面はとても見えづらく、正しい見極めは簡単ではありません。
ミチサガシ筆者も「強み」や「得意なこと」がわからず、向いてない仕事を選んで苦しむ結果に。
そんな状況を打破したキッカケは、キャリアのプロに相談したからです。
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- WorX（ワークス）に相談した体験談
（リモート勤務したい+年収アップしたい） - きづく。転職相談の体験談
（転職・独立したい） - マジキャリに相談した体験談
（転職したい）
「向いてない仕事を続けた結果」に関するよくあるお悩み
「向いてない仕事を続けた結果」に関するよくあるお悩みをまとめました。
- 仕事が向いてないは甘え？
-
仕事が向いてないことは甘えではありません。
自分に合わない仕事を続けるとストレスや不満が溜まり、結果的にパフォーマンス低下や健康問題を引き起こす可能性があります。
適切なキャリアパスを探すことは、自己理解と成長の一環であり、決して甘えではありません。
【関連記事】» 仕事が向いてないは甘え？逃げではない理由と向いてない診断を実体験から紹介
投稿が見つかりません。 - 向いてない仕事のサイン・見切りのタイミングは？
-
仕事が向いてないサインは以下のとおりです。
くわしい内容は、以下の記事で紹介します。
【関連記事】» 仕事が向いてないサインは？見切りをつけるタイミング【実体験による対処法】
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仕事が向いてない！見切りをつけるサインは？【タイミングを実体験から紹介】 仕事自体が向いてない…… 現職に見切りをつけたい どのタイミングで辞めるべき？ 向いてる仕事を見つけたい！ 「仕事で空回りばかり。覚えが悪いし、今の仕事は向い… - 仕事が向いてないことによるストレスは？
-
向いてない仕事によるストレスは、身体的疲労、不安、憂鬱、不眠など様々な形で現れます。
また、仕事へのモチベーションの低下や生産性の減少、自己評価の低下も引き起こすことも。これらは全体的な生活の質を下げ、健康を脅かす可能性があります。
- 合わない会社の特徴は？
-
合わない会社の特徴は、あなたの価値観や目標に合わない社風、透明性や公正さが欠ける経営、成長や学習の機会が乏しい環境、過度なストレスや過労が常態化している職場などがあります。
- 仕事向いてないけどどうすれば？
-
向いてない仕事から脱却するためには、まず自己理解が大切です。
あなたの興味、スキル、価値観を見つめ直し、それに合った仕事を探すことが重要です。新たなスキルを学んだり、キャリアのプロに相談してみてください。
【向いてない仕事】合わない仕事を続けた結果は？｜まとめ
この記事のポイントをまとめます。
向いてない仕事を続けた筆者の体験談は、以下のとおりです。
アンケートによるリアルな体験談は以下のとおりです。
アンケートによる体験談
向いてる仕事を見つける3つの方法は以下のとおりです。
向いてない仕事・合わない仕事を続けることは、あなたの人生から少しずつ充実感や楽しみを削り取っていきます。
ミチサガシ仕事のモヤモヤを解消し、向いてる仕事を明確にしてみよう！
とはいえ、自己分析は「客観的な視点」がなにより重要です。
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