- 仕事が憂鬱……。辞めたいけど次がない……。
- 年齢的な問題もあるし、お金もない。辞められない。
- 次がないけど、辞めたいときの対処法を知りたい！
仕事を辞めたいと本気で考えているのに辞められないのは、まるで「無限地獄」です。
仕事のモチベーションは下がりますし、年齢を重ねるほど辞められないジレンマが続きます。
ミチサガシ僕も30代に入って仕事を辞めたいと考えましたが、転職先も見つからず、憂鬱な仕事を続けた過去があります……。
ですが、少し視点を変えてみることで突破口が開きます。
しんどい仕事を辞め、合う仕事を見つける「キッカケ」を一緒につかみましょう。
仕事を辞めたい焦りから、いきなり転職エージェントに相談するのはやめましょう。
転職エージェントは“転職が前提”だからです。
あなたの「仕事のモヤモヤ」が解決しないまま転職エージェントをつかっても、転職に失敗しかねません。
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仕事を辞めたいけど次がないときの対処法3選
仕事を辞めたいけど次がないときの対処法は以下のとおりです。
仕事を辞めることは簡単ではありません。
ミチサガシ生活がかかっていますし、現実的な行動を取る必要があります！
仕事を辞めたいけど次がないときの対処法を、くわしく見ていきましょう。
働きながら転職活動をしよう
いきなり仕事を辞めると、生活費が途端に途切れてしまいます。
働きながら「経済的な余裕」を保ちつつ、転職活動をしていきましょう。
働いているうちは生活費の確保ができますし、お金に関する焦りがありません。
ミチサガシですが、転職活動は平均2～3ヶ月はかかると言われていますし、その間はしんどい仕事と向き合う必要があります……。
さらに闇雲に転職エージェントを利用しても、続かない仕事を選んでしまうリスクがあります。
- あなたの強み・適性を明確にする
- あなたの“市場価値”を高める
- あなたが狙う転職先を十分にリサーチする
上記をなぞることで「最短の転職を実現できる」と実体験をとおして強く感じます。
あなたの強み・適性を最優先に考えよう
とくにあなたの「強み・適性」を明確にすることが最大のポイントです。
離職をしない「あなたに合う仕事」「続けられる仕事」は自己分析にかかっています。
何が得意で何が苦手なのか。
それはあなた自身にしかわかりません。
ミチサガシ決して楽ではなく、難しいのですが、ここを曖昧にすると「合わない仕事」を選んでしまうんですよね……。
転職成功の“最短ルート”は、転職を前提としない「キャリアのプロ」に相談することです。
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転職の決断をプロコーチと一緒に考えよう
仕事の悩み・キャリアの悩みは、職場の人や家族に相談しづらいものです。
ミチサガシできたとしても、答えはみんなバラバラ。答えはいつまでも経っても出ませんでした…….。
そんなとき、仕事のモヤモヤや転職の悩みをキャリア相談することで道がひらけました。
- 仕事のモヤモヤがすっきりする
- あなたの強み・得意なことがわかる
- あなたに「合う仕事」「働き方」を相談できる
- リモートワークやフリーランスの相談ができる
- 転職するべきか、現職に残るか「失敗のない判断」ができる
- 転職成功や年収アップを目指せる
- キャリアアップ後、趣味にお金をかけたり「好きなもの」が買えるようになる
転職エージェントでは上記を行いませんし、一方的に求人を進められるため、合わない仕事を選びかねません。
ミチサガシ僕は、キャリア相談をしたことで「自分に合う仕事」を見つけるキッカケになりました！
プロの客観的な視点で「的確な答え」をアドバイスしてもらえます。（初回カウンセリングは無料）
気さくで話しやすく、悩みを否定されることは一切ありません。
口べたな人でも安心して相談ができますし、仕事のモヤモヤがすーっと晴れる的確なカウンセリングでした。
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仕事辞めたいけど次がない【3つの原因】
次の転職先が決まってない上に、年齢や生活費の問題が絡むと「次がない」と焦る気持は良くわかります。
とはいえ「次がない」と結論づけるのは早計かもしれません。
ミチサガシ僕自身も焦りから「思考が短路的」になりましたが、上記を意識することで辞める決断をしました！
一つずつくわしく見ていきましょう。
働き方は一つではないから
辞めたいけど「次がない」と考えるのは、会社員という働き方だけに縛られているからです。
あなたが仕事を辞めたいと考えるのは、そもそも働き方が合っていないのかもしれません。
ミチサガシとういのも、僕自身が会社員としての働き方が合っていませんでした。
会社員を含め、働き方についても模索してみましょう。
「できない」と諦めているから
仕事を辞められない条件が重なり「できない」と諦めていませんか？
- 現職以外で務まる仕事なんて自分にはない
- 年齢もあるし、転職なんてムリ
- 自分には転職できるほどの技術や才能はない
ミチサガシ上記の思考は、あらゆる可能性をあなたから奪いかねません……！
難しいですが、まずは「できない」という思い込みを捨ててみてください。
あなたに合う仕事は必ずあるから
転職先が見つからず「次がない」と考えてしまいがちです。
ですが、才能がない人は一人もいません。
ミチサガシきれいごとのようですが、事実です。諦めないければ「突破口」は開くので、あらゆる可能性を模索しましょう！
仕事を辞めたいけどお金がないときの対処法
生活がかかっていますし、仕事を辞める判断は簡単にできません。
今後のことも踏まえ、確実に進める必要があるからです。
ですが次がなくても、早急に仕事を辞めるべき人がいます。
- 精神的に限界を感じている人
- パワハラを受けている人
- ブラック企業に勤めている人
上記のいずれも「人生の幸福度」が下がりますし、危険な職場環境です。
ミチサガシお金の問題から二の足を踏むかもしれませんが、早急に逃げましょう！
辞めた後の「生活費を下げる方法」とは
辞めたあとの固定費や生活費をグッと抑える制度があります。
うまく活用し、心身ともに休み、次に備えましょう。
- 国民健康保険に加入する
- 国民年金に切り替える
- 雇用保険の手続きをする
- 健康保険の減免申請をする
- 年金の免除申請をする
- 住宅確保給付金を申請する
ミチサガシ人によっては大幅な固定費削減になるので、できるものはすべて申請してくださいね！
仕事を辞めたいけど次がないときの対処法【年代別】
仕事を辞めたいけど次がないときの対処法を「年代別」に紹介します。
それぞれくわしく紹介していきます。
新卒～20代の人
社会人になりたての20代、新卒の方であれば、わりと自由な選択肢が残されています。
「仕事が合わない、辞めたい……」と感じた“あなたの心の声”を大切にしてくださいね。
たとえ辞めても若さを武器に、次を目指せます。
ミチサガシ僕も20代後半から、全く経験のない業種にトライしました。
20代の頃は「自分の強み」がわからないことが多いはず。
あなたの仕事のモヤモヤをキャリアのプロに相談し、20代のうちに仕事を充実させましょう。
30代～40代の人
周りの同じ世代や同僚はみんな出世し、仕事の成果をどんどん上げている中、自分だけが取り残されているかのような虚しい気分になるんですよね。
僕も以前、後から入った方が先に出世してしまい、いつまでもやる気のない自分が情けなくなりました……。
しかし、30代・40代でもまだ遅くはありません。
ミチサガシ合わない仕事から脱するために、あなたの「強み・適性」を真剣に考えてみましょう。
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50代の人
50代の人は、転職活動の幅もグッと狭まります。
ですが、決して諦めてはいけません。
ミチサガシ足元を固めつつ、確実な選択をしましょう！
50代の方でも安心してプロのキャリア相談が受講可能ですので、焦らずに「続く仕事」を見つけましょう。
「仕事辞めたいけど次がない」に関するよくある質問
「仕事辞めたいけど次がない」に関するよくある3つの質問を下記にまとめました。
ミチサガシあなたの状況を見極め、ベストな判断をしていきましょう！
- 20代です。次を決めずに退職しても大丈夫ですか？
-
ある程度の生活費を確保しているなら辞めてOKです。
そうでない場合は、働きながら転職活動を進めましょう。
確実な転職をする方法はこちらで紹介します。
- 仕事を辞めたいですが、転職が決まらないときの対処法はありますか？
-
転職を決めるためには、あなたの「強み・適性」を明確にしましょう。
他のことは二の次といっても過言ではありません。
失敗のない自己分析をする方法はこちらにまとめました。
- 転職したいけど次がないです。どうしたらいいですか？
-
まずは「諦めない」ことです。
短路的にならず、足元から固めていきましょう。
- あなたの強み・適性を明確にする
- あなたの“市場価値”を高める
- あなたが狙う転職先を十分にリサーチする
上記が転職成功のポイントになります。
まとめ：仕事辞めたいけど次がないは勘違い？3つの理由と対処法を徹底紹介
「仕事を辞めたいけど次がない」と感じるのは勘違いです。
理由は以下のとおりです。
「仕事を辞めたいけど次がない」ときの対処法は、下記をご覧ください。
ミチサガシ仕事を辞めたいけどやめれない状態は、先が見えない暗闇の中にいるような感覚ですよね……。
ですが、あなたに合う仕事は必ずあります。
諦めず、足元からしっかり固めていきましょう。
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