社会不適合者はどうやって生きる?恐ろしい末路とは【疲れた時の対処法】

社会不適合者 どうやって生きる
  • 仕事が長続きしない
  • 人付き合いも苦手
  • 生きづらい…

いろんな仕事をしたけど、どの仕事も付いていけない。かと言って人付合いも苦手。嫌われやすく、やればやるだけ空回り……。

そんな自分に嫌気がさしていないでしょうか。

ミチサガシ

社会に順応できない……。

ですが、諦めないでください。なぜなら「あなたの強みを活かせる生き方・仕事」を見つけることで現状が大きく変化するからです。

注意喚起!

社会不適合者だとしても「投げやり」になるのは今すぐやめましょう。

自己肯定感が下がり続けるだけで、人生は好転しません

あなたに合う生き方”や“本当にやりたい仕事”をキャリアのプロと一緒に考えられるサポートがあります。

オンライン簡潔なので、今後の人生設計や仕事のモヤモヤを気軽に相談してみてください。

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目次
ミチサガシ
キャリアブロガー
HSP気質の在宅ワーカー。キャリア相談サービスを5社以上受講し、働き方を見直すキッカケに。ワークスタイルを改善した経験から、仕事の悩み・キャリア迷子を解消するための発信をしています。

社会不適合者診断ポイント|特徴は?

社会不適合者 診断 特徴

社会不適合者3つの特徴と診断ポイントは以下のとおりです。

3つの特徴・診断ポイント

社会に馴染めない

社会不適合者の人は、何と言っても「社会に馴染めない」という特徴があります。

たとえば人との協調性に欠け、人間関係に躓いていないでしょうか?

さらに…

  • 会社のルールが守れない(遅刻など)
  • コミュニケーションが苦手
  • 人と関わりたくない
ミチサガシ

いわゆる「普通の生き方」が合わない傾向です。

ムリに社会に馴染もうとすると、体調を崩す原因のつながります。

生きづらい

社会不適合者には2つのタイプがあると考えられます。

  • 流されやすいタイプ
  • 我が道を貫くタイプ

流されやすいタイプは、自分の軸がないため「本当に自分がやりたこと」がわかりません。

我が道を貫くタイプは、ムリに社会に合わせようとすると「人との摩擦」が多くなります。

ミチサガシ

いずれも共通するのは「生きづらさ」を感じやすいです。

大切なのは「あなたの強みを活かせる環境に身を置くこと」だと実体験をとおして強く感じます。

仕事が続かない

食べていくために仕事は欠かせません。

ですが、どういうわけか仕事が長続きしない。周りにも馴染めず、付いていけない。

体に鞭を打ち、改善しようとするほどうまくいかない。そんな負の連鎖に陥っていないでしょうか。

ミチサガシ

今後の不安や、しんどさから体調を崩すことも……

社会不適合者の人はどうしても仕事が続きづらく、自己肯定感が下がりやすいです。

社会不適合者はどうやって生きる|疲れたは甘え?【生き方を紹介】

社会不適合者 どうやって生きる 甘え 疲れた 対処法

社会不適合者で疲れ果てるのは決して甘えではありません。ただ「あなたの良さ=あなたの強み」を活かせる仕事や生き方ではなかっただけです。

なので「自分にはなんの価値もない……。」とは絶対に思わないでください。

頑張って生きているだけで価値があるからです。

対処法

人と比べない

人と比べることをやめましょう。

社会不適合者ならなおさらです。「みんなと同じ」に縛られると、生きづらさはさらに増します。

人と比べず、何よりも「生きやすさ」を優先してください。

ミチサガシ

後悔のない選択をしましょう!

人生の「軸」をもとう

人生の軸をもつことで、迷いがなくなります

「人は人、自分は自分」という割り切りができ、あなたの人生に集中できます。

  • 働き方にこだわらない
  • 人の意見を鵜呑みにしない
  • 合わない人と付き合わない
ミチサガシ

すべてを「自分の責任」とすることで、格段に生きやすくなりますよ!

社会不適合者に合った「生き方」や「働き方」につながります。

「強み」を見極めよう

社会不適合者が「生きやすい人生」を歩むためにも、あなたの強みを徹底的に見つめ直してみましょう

なぜなら、生き方や働き方に大きく影響するからです。

たとえば魚が木登りをしようとしてもうまくいきません。魚は水の中でこそ「強み」を活かせます。

ミチサガシ

社会不適合者という個性をいかすためにも、まず「あなたの強み」を掘り起こしましょう!

とはいえ、自分の強みを正しく見極めるのは容易ではありません。自分のことは見えづらく、見極めを間違えることで、むしろ状況悪化につながります。

そこで「キャリアのプロ」に相談することで、あなたの強みを正しく見極めることができます

キャリア相談でできること
  • あなたの強みがわかる
  • 本当にやりたい仕事が明確になる
  • あなたに合う企業・職種がわかる
  • あなたに合う働き方がわかる
  • 独立・在宅ワークの相談ができる
  • 転職成功や年収アップを目指せる
  • 転職する・現職に残るかの判断ができる

上記のほか「あなたが今後どうありたいか」から逆算した人生設計も相談できます。

ミチサガシ

筆者もキャリア相談をとおし、社会不適合者に向いてる「働き方」を見つけました!

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はじめての相談はとてもドキドキでした。

キャリア相談サービスは「徹底的な自己分析」ができ、そのうえで自分に合う選択(転職・独立)を目指せます。

緊張しやすい筆者は、ポジウィルキャリアのやさしく丁寧な対応に安心できました。

すぐに緊張がとけてリラックスモード。

プロの的確なフィードバックは、沈みかけた自己肯定感がどんどん高まる感覚です。相談後は「心に余裕のある働き方」を実現し、はじめて仕事に充実感をもたらしてくれました。

ミチサガシ

「もう少し早く相談していれば、仕事のストレスに振り回されなかったのになぁ…」と考えることも。

「転職が不安」「自己分析がニガテすぎる…」「自己肯定感を上げたい人」にもおすすめです。

キャリア相談サービスを受けた「筆者の体験談」は以下で紹介します。

「あるべき」を壊し、あなたの強み・向いてる仕事が明確になる キャリアのパーソナル・トレーニング。

社会不適合者の末路は?|筆者の体験談

社会不適合者である筆者の体験談をもとに「社会不適合者の末路」をまとめました。

社会不適合者である筆者の暗い過去
  • 朝起きた瞬間から憂鬱
  • 仕事がイヤで仕方ない
  • 人からとにかく嫌われる
  • 仕事の信用がなくなる
  • 能力がなく転職もできない
  • 楽しいことは何もない
  • いつもイライラしている
  • 人生が長く感じる
  • 人生の喜びがわからない
  • 自分が無価値に思える

実際に人生のどん底まで落ちたときは、上記を凝縮したような「生き地獄」を経験しました。

鬱々とした日々に心が萎縮します。

ミチサガシ

いつまでこんな人生が続くんだろう……。と考えることはそんことばかり。

もうどうでもいい」が口ぐせになり、周囲に迷惑をたくさんかけました。

ですが「自分の強み」を真剣に見つめ直したことがキッカケで、社会不適合者であることを受け入れ「自分が生きやすい領域」が見つかりました。

実体験から感じるのは、社会不適合者でも「生きやすい選択」は必ずできます。

諦めず、あなたの「強み」に目を向けてください。

「社会不適合者はどうやって生きる?」に関するよくあるお悩み

「社会不適合者はどうやって生きる?」に関するよくあるお悩みをまとめました

社会不適合者の女性の特徴は?

社会不適合者の女性の特徴は以下のとおりです。

  • マイペース
  • コミュニケーションが苦手
  • 単独行動を好む
  • 興味のあることは熱中する

そのほか、社会のルール(時間を守る)などができないと、社会からは「社会不適合者」と思われる可能性が高いです。

社会不適合者はクズ?

社会不適合者はクズではありません。

「社会不適合」はひとつの個性です。自分の「強み」を生かせる生き方・働き方を見つけることで、必ず社会の役に立てるからです。

社会不適合者はどう生きてる?

社会不適合者の生き方は以下のとおりです。

くわしくは「社会不適合者はどうやって生きる|疲れたは甘え?【生き方を紹介】」で紹介します。

社会不適合者はいらない?

「社会不適合者はいらない」という考えは、今すぐ捨てましょう。自分で自分を差別しているようなものだからです。価値のない人は誰ひとりいません

社会不適合者の個性を受け入れ、あなたが「生きやすい領域」を見つけましょう。

働きたくない!どうやって生きる?

働きたくないときの生き方は以下のとおりです。

  • 思い切っリ休もう
  • 嫌なものリストを書こう
  • あなたの「強み」を考えよう

くわしくは「働きたくない…人と関わりたくない時の原因は?対処法を紹介」で紹介します。

社会不適合者はどうやって生きる?恐ろしい末路とは【まとめ】

社会不適合者3つの特徴と診断ポイントは以下のとおりです。

3つの特徴・診断ポイント

社会不適合者はどうやって生き方は以下のとおりです。

対処法

社会不適合者でも「生きやすい領域」を見つけることはできます。

簡単ではないですが、自分の「強み」を掘り起こすことで状況は少しずつ変わるからです。

ミチサガシ

責任主体をもち、あなたの生きやすい領域を見つけていきましょう!

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社会不適合者 どうやって生きる

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この記事の著者

ミチサガシのアバター ミチサガシ キャリアブロガー

HSP気質の在宅ワーカー|会社員としての働き方が合わず、暗黒の10年間を過ごす➜ストレスが高じて“不安神経症”に➜キャリア相談サービスを5社以上受講し、働き方を見直すキッカケに|年収アップ・ワークスタイルを改善した経験から、仕事の悩みやキャリア迷子を解消するための発信をしています。

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