【HSP】仕事で悩み、苦しむあなたへ【一緒に乗り越えよう】

HSP気質の人にとって「仕事」に関するお悩みは尽きません。

仕事から帰るとなにもやる気が起きない...。朝がとても憂鬱で気持ち悪くなる...。日々の生活を維持するだけでとにかく精一杯。

上記のメンタルになっていませんか?
そんな僕自身も、以前はそうでした。仕事に振り回され、悩み、たくさん苦しんできた経験があります。

この記事を書いている僕は、内向型HSPです。
敏感すぎる気質が相まって、社会生活に馴染めず「生きづらさ」を抱えて生きてきた1人です。

この記事の目次

仕事の悩みは、人によってさまざまです。本記事では、僕の実体験を交えつつ、お悩みごとにまとめています。

仕事のお悩みを解決する糸口を、一緒に見つけていきましょう。

【HSP】仕事のお悩み 第一章:仕事の職場環境・人間関係

HSPの人にとって、仕事の「環境」と「人間関係」は、かなり重要なポイントとなります。五感がとても鋭いため、たくさんの「情報」を、自身のアンテナで敏感にキャッチしています。

仕事に集中できない、どの仕事も長続きしない…。そのようなお悩みの人に向けて、記事をまとめました。

HSPは仕事ができない【そんなことないよ。働く環境を見直そう】

HSPで仕事ができない理由について解説しています。「仕事ができない」は勘違いです。合わない環境や仕事をしているため、空回りしているのかもしれません。仕事ができない自分を責めないで下さいね。

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HSPで仕事が続かない3つの原因とは?【働き方を変えてみよう】

HSPで仕事が続かない3つの原因について深掘りしました。仕事が続かないのは「働き方」があなたに合っていないのかもしれません。最短であなたに合う「適職」の見つけ方についてもまとめています。HSPで仕事が続かないひとは、ぜひご覧ください。

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HSPで仕事が遅くなってしまう5つの原因【ゆっくりで大丈夫。急がば回ろう】

HSPで仕事が遅くなる原因について解説しました。仕事を効率よく進めるためには、仕事環境の改善と、シングルタスクが大切です。HSPで仕事が遅いな…。こんなお悩みを持つ人は、ぜひご覧ください。

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【HSP】仕事で悩む、30代~40代の3つの働き方【心が楽なる】

仕事の悩みを抱える30代、40代のHSPの人に向けた記事です。仕事がしんどい、辞めたいけど、年齢的に転職が難しい…。と感じている人は多いはず。しかし、年齢を気にし過ぎる必要はありません。会社員以外にも働き方はあります。あなたに適した働き方を解説しています。

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【HSP】仕事のお悩み 第二章:仕事をしたくない・覚えられない

仕事中も、プライベートな時間でも、仕事のことを考えると気分が落ち込む…。

休みの最終日や、月曜日の朝はとくにシンドイですよね、、、

仕事が憂鬱に感じてしまう原因は下記だと思います。

  • 原因①:仕事が覚えられない
  • 原因②:失敗が怖い
  • 原因③:仕事をしたくない

上記3つを深堀りするために、下記の3本を見ていきましょう。

HSPで仕事を覚えられない5つの理由【あわてないを合言葉にしよう】

HSPで仕事が覚えられない原因について解説しました。仕事を覚えるためには、緊張が強い可能性があります。職場の環境を見直しつつ、改善していきましょう。

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HSPで失敗が怖い人へ【ミスの連鎖を一緒に終わらせよう】

HSPで失敗が怖い…。本記事では、失敗を少しづつ克服するための『マインド』について解説しています。失敗が怖いと感じるHSPの人は、ぜひ参考にしてみてください。

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【HSP】仕事をしたくないあなたへ【ゆるく生きていこう】

『HSPで仕事をしたくない…。』←本記事ではこのようなお悩みに答えています。「仕事をしたくない」という気持ちの解決方法を、一緒に考えていきましょう。

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【HSP】仕事のお悩み 第三章:仕事を辞めたい・休みたい

仕事がとても苦しい、もう行きたくない…。と、心が悲鳴を上げていないでしょうか?
「仕事に行きたくない」というのは、誰しも一度は考えたことがあるはずです。しかし、毎日のように考えてしまうのは「心のSOS」だと強く感じます。

仕事を休んだり短期間で辞めるのは「甘え」という風潮がありますよね。人の目や意見をどうしても気にしてしまう...。

繊細なあなたの気持ちは痛いほどよく分かります。僕もこれまで、散々苦しんできました。そんなあなたに向けて、下記3本をご用意しています。

【HSP】「仕事がつらい」と感じる3つの原因【処方箋】

仕事がつらいHSPの人に向けて、3つの処方箋を解説しました。繊細なあなたは、職場の環境や人間関係に振り回されやすいです。一つのことを深く考えてしまう特性はときに裏目に出ることも。「仕事がつらい」と感じる原因を一緒に考えていきましょう。

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HSPの人が仕事を休むべき理由【僕は真面目で失敗しました】

HSPで「仕事を休みたい」と考えていますか?本記事では、仕事を休んだほうが良い理由について網羅的に解説しています。HSPの人で「仕事を休みたい」という方は、ぜひご覧ください。

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【2022年最新】HSPで仕事を辞めたい人へ。心の声に素直になろう【辞めた未来も解説】

HSP気質で「仕事を辞めたい」とお悩みですか?本記事では、「仕事を辞めたいと感じたその心に素直になるべき理由」や「退職に罪悪感を感じる理由」、「仕事を辞めた後の未来」について書いています。

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【HSP】仕事のお悩み 第四章:仕事の選び方・見つけ方

仕事をすでに辞めている、これから辞める人向けです。次こそはあなたに「向いている仕事」を見つけていきましょう。

自分に向いていない仕事ほど、苦しくて生きづらいものはありません。あなたに適した仕事は必ずあります。

仕事を見つける方法は、下記4本の記事でご紹介しています。

HSPで仕事が見つからない5つの原因【焦らずいこう】

HSPで仕事が見つからないとお悩みですか?本記事では『HSPで仕事が見つからない原因』や『HSPの人が仕事を見つけるコツ』を解説しています。HSP気質と相性が良い仕事もご紹介します。

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HSPの人が仕事の探し方で「失敗しない」3つの手順【もう仕事で苦しまない】

HSPだけど、失敗しない「仕事の探し方」ってあるの?←こんなお悩みを解決できる記事を書きました。本記事では、HSPの方向けの「仕事の探し方」や、「HSPに向いた仕事」につて解説しています。

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HSPの人におすすな在宅ワーク5選【生きやすい未来を手に入れよう】

HSPにおすすめの在宅ワークについて解説しました。HSPの人にとって働く環境は重要です。HSP気質に合う在宅ワークをギュッと凝縮していますので、ぜひご覧ください。「生きやすい未来」をつかみましょう。

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【HSP】現実的な適職の選び方【失敗しない方法はたった1つです】

HSPの人に向いた「現実的な適職」について解説しました。向いている適職を探す方法はたった1です。自己分析を徹底しつつ、HSP気質をいかせる適職を一緒に見つけていきましょう。

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【HSP】仕事のお悩み 第五章:仕事を味方につけて、ゆるく生きよう

HSP気質に適した仕事を見つけることで、あなた自身の心が軽くなります。
人と比べてもいいことはないです。あなたが、生きやすいと感じる道に進みつつ、一緒にゆるく生きましょう。

HSPと相性の良い仕事の見つけかた【結論:自己分析をしよう】

HSPと「相性の良い仕事」について解説しています。HSP気質の人にとって、適職選びは大切です。仕事が続かない原因につながるからです。自己分析を深めつつ、繊細な気質と「相性の良い仕事」を一緒に考えていきましょう。

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【2022年最新版】HSPに向いているおすすめの仕事【探し方を徹底解説】

HSPさんに「おすすめの仕事」を解説しています。結論は、在宅ワークだと思います。しかし、人それぞれの適性は違います。最重要なのは自己分析です。あなたに適した仕事は必ずあります。本記事を読みつつ、一緒に仕事を見つけていきましょう。

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HSPで会社員が向いてない人へ【別の道でゆるく生きよう】

HSPの人に会社が向いてない理由を解説しています。繊細な人は五感が鋭いです。仕事の環境や人間関係によっては「生きづらさ」が増すはず。会社員に縛られず、あなたが「生きやすい働き方」を一緒に考えていきましょう。

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