HSPで就職できないのはなぜ？就活で失敗しない対策法を徹底紹介

HSPさんは職場環境に振り回されやすい傾向です。

就職できても「社風」や「人間関係」につまずき、仕事を転々としていないでしょうか。

また、感受性の高さから、就活の面接で泣いてしまう人も少なくありません。

HSPさんにとって職場環境は何より大切です。

本記事では、HSPで就職できない4つのNG行動・就職を確実にする対策法を紹介します。

就職活動を成功につなげるための方法を一緒に見つけていきましょう。

HSPで就職できないのはなぜ？4つのNG行動

結論から言うと、HSPでも就職できます。

なぜなら、強み（才能）を持たない人は一人もいません。

ですが、HSPさんはこれから紹介する「就職できない4つのNG行動」をとると就職活動がうまくいかないこともあります。

就職できない4つのNG行動

HSPの特性を活かさない

HSPさんは、他の人よりも「環境の細かな変化」や「人々の気持ちに敏感」な傾向です。

この特性を無視し、ふつうの就職活動を進めると合わない職場に就く可能性も。

仕事をすぐ辞めたくなったり、短期離職を繰り返し、結果的に就活自体がうまくいきません。

HSPならではの特性を理解し、自分に合った職種や環境を選ぶことが重要です。

自己評価が低い

HSPさんは、自己評価が低い傾向にあります。

面接や試験で完璧を求め、それが達成できなかった時に過剰に自分を責めてしまいがち。

自己肯定感が低くなることで、チャンスを逃すことも。また、面接など不安や緊張が強くなりすぎると涙が出てしまうHSPさんも少なくありません。

自己評価の低さから、就職につながらない可能性があります。

仕事選びで妥協する

HSPさんは、どちらかといえば「ひとり黙々と集中できる職場環境」を求めている傾向です。

過度の「マルチタスク」や「ノルマの厳しい職場」は、HSPさんにとって辛い環境となりかねません。

仕事選びで妥協してしまうと、合わない仕事を選ぶリスクにつながります。

あなたの強みや適性を理解し、それに基づいて職種を選ぶことが重要です。

強みに合わない職種を選ぶ

HSPさんは、職場環境に大きく振り回されやすいです。

自分の強みや特性を曖昧にし、就職活動を進めることで、強みを活かしきれない職種・環境を選ぶ可能性があります。

たとえば…

あなたの強みに合わない職場環境は、集中力の低下を招き、仕事のパフォーマンスが落ちてしまうことも。

自分の強みと適性を理解し、それに合った職種・環境を選ぶことが大切です。

HSPが就職活動を成功につなげる対策法

HSPが就職活動を成功につなげる対策法を紹介します。

対策法3つ

自分を理解する

HSPさんが就職活動を成功させるために「あなたの強みを知るところ」から始めてみてください。

あなたが日常生活や仕事で「積極的に取り組めること」や「空回りしやすいポイント」を把握してましょう。

自分の強みを明確にすることで、面接時に自己PRとして活用可能です。

自分を理解していくと自己肯定感が上がり、自信を持って就活できることにつながります。

ストレス管理をする

HSPさんは職場環境からの刺激に敏感なため、ストレスを感じやすい傾向があります。

就職活動は「臨機応変な対応」や「普段とはちがうコミュニケーション」を伴うため、ストレスや精神的負担が大きくなりがち。

ポイントは心からリラックスできる時間をつくること。

必要であれば、仕事のもやもやをオンラインカウンセリングできる「ポジウィルキャリア」に相談してみるのもいいでしょう。

ポジウィルキャリアには、採用通過率1％を突破したカウンセラーが在籍しています。

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HSP向けの就職支援を受ける

あなたに合う職種や職場環境を明確にすることが就活成功のカギとなります。

より確実なものにするために、HSPさん向けのキャリア・就職支援を受けてみてください。

あなたの特性を理解したうえで、不安に感じることを徹底解消し、あなたの強みを明確にできます。

ポジウィルキャリアのカウンセリングを実際に受けて感じたことは、一方的なアドバイスではなく「これからするべき行動」を具体的に導いてもらえるということ。

筆者はポジウィルキャリアに相談し、働き方を見直すキッカケに。結果的に独立（在宅ワーク）できました。

オンラインなので自宅で無料相談ができます。

実際に相談した「筆者の体験談」は以下で紹介します。

HSPに適した職種をアンケート調査！

HSPに適した職種と職場環境をアンケート調査しました。

HSPさんに適した職種

くわしい内容については、下記で紹介します。

【HSP向け】職探しのポイント

HSPさん向けの職探しのポイントは「働きやすさ」を意識することです。

あなたが理想と思える職種を見つけても「働きづらい職場環境」では次第につらくなるからです。

職探しのポイント

すべてのHSPさんに当てはまるわけではないので、あくまで参考にしつつ、あなたにとってベストな選択をしみてください。

「HSPで就職できない」に関するよくあるお悩み

「HSPで就職できない」に関するよくあるお悩みをまとめました。

HSPの就職支援は？

HSPさん向けの就職支援サービスはポジウィルキャリアがおすすめです。

筆者も実際に相談し、独立するキッカケを得ることができました。

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HSPで面接で泣くときは？

面接で泣いてしまうときは、あなたの感受性の高さやストレスへの反応かもしれません。

泣いてしまったときは自分を責めるのではなく、受け入れ、一旦深呼吸して落ち着きましょう。

面接官に一言謝ったうえで、淡々と質問に答えてみてください。

HSPで就活の面接対策は？

面接対策は、事前の準備をしっかり行うことが重要です。可能な限り会社について調べ、不安要素を一つずつ減らしてください。

そのうえで、自分の強みを明確にする必用があります。

HSPが向いていると言われる職業は？

HSPが向いていると言われる職業は以下のとおりです。

• 在宅ワーク
• 工場作業
• 事務職
• 人に寄り添う仕事
• クリエイター業

すべてのHSPさんに当てはまるわけではないので、あなたの強みを明確にし、向いてる仕事を見つけてみてください。

HSPで就職できないのはなぜ？｜まとめ

この記事のポイントをまとめます。

HSPさんが、就活をしていくうえでのNG行動は以下のとおりです。

就職できない4つのNG行動

就職活動を成功につなげる対策法は以下のとおりです。

対策法3つ

HSPさんが就活で失敗しないためにも、自分の強みを明確にしていく必用があります。

是非、この記事で紹介したことを参考に、確実な就活を進めてみてください。