仕事辞めたら人生終わりと悩むあなたへ【鬱になる前に逃げよう】

「心身ともにボロボロ。仕事辞めたいけど次も決まらない。もう限界。人生終わり？」

仕事は生活のために必要不可欠なものです。

ですが、その仕事を辞めたからといって、あなたの人生は終わりません。

かくいう僕自身、仕事を辞めたあと「新しいキャリア」を切り開き、人生を立て直しました。

本記事では、仕事を辞めたら人生終わりじゃない理由、人生を豊かにする方法を紹介します。

仕事に疲れたあなたにとって、この記事が少しでも心の支えになれば幸いです。

仕事を辞めたら人生終わりじゃない理由

仕事を辞めたら人生終わりじゃない理由は以下のとおりです。

辞めることは悪じゃない

仕事を辞めると、周囲から否定的な意見を受けることがありますよね。

ですが、仕事を辞めること自体は悪いことではありません。

もちろん、仕事を辞めることには慎重に考える必要があります。それでも、自分の幸せやキャリアアップを考えるなら、辞めることは正しい選択肢の1つ。

あなた自身が納得のいく決断をし、新しいチャレンジをするために前進してみてください。

仕事は人生のすべてじゃない

仕事は人生の一部であって、すべてではありません。

仕事はあくまで生活費を稼ぐためにするものです。

人生には…

仕事辞めたとしても、新しいことに挑戦し「自分自身を成長させること」で、より充実した人生を送ることができます。

仕事がすべてになると、自分自身を見失ってしまいがち。

仕事を辞めることで自分自身を見つめ直し、人生の幅を広げることができます。

新しいキャリアの可能性がある

仕事を辞めたことがきっかけで「新しいキャリアの道が開ける」ことがあります。

あなたの興味や能力を見つめ直し、新しい分野に挑戦するこで、人生のドン底から這い上がれます。

かくいう僕自身、前職でズタボロになり、勢いに任せて辞めた経験があります。

ですが、自分に合う仕事・働き方について考え直し、まったく新しいキャリアを築くことができました。

仕事を辞めることは、新しいキャリアを見つけるためのチャンスでもあります。

仕事辞めた後に人生を豊かにする方法

仕事辞めた後に人生を豊かにする方法を紹介します。

リフレッシュする

仕事を辞めた後は、なにより「リフレッシュすること」を最優先にしてくださいね。

仕事を辞めるという作業はとても疲れます。

なので、先々の不安などは一旦棚上げして、心身ともにゆっくり休みましょう。

身体や心を休めることで、仕事に対するモチベーションを上げ、集中力を回復することができます。

やりたかった趣味やスポーツ、旅行など、なんでもOKです。

自分自身を楽しませてあげてください。

スキルアップする

心の余裕が戻ってきたら、スキルアップするための行動をしてみてください。

スキルアップすることで、新しいキャリアに挑戦することができます。

具体的には…

スキルアップは新しいキャリアをスタートするだけでなく、自己実現や趣味の幅を広げることにもつながります。

仕事を辞めた後の人生をより豊かにするために、スキルアップに取り組んでみてください。

キャリア相談する

スキルアップをしたくても、自分の得意なことがわからないと行動できません。

そんなときに役立つのが「キャリア相談」です。

キャリア相談は、仕事のモヤモヤを解消し、あなたの強み・得意なことを見つけるためのアドバイスを受けるサービスです。

キャリドラに相談すると、自分が何を求めているか明確にでき、自分に合った仕事を見つけるキッカケに。

あなたのスキルや価値を洗い出し、自信を持って新しいキャリアをスタートすることができます。

実際に相談して満足できたサービスは以下で紹介します。

仕事辞めた後の収入を確保する方法

仕事を辞めた後の不安を少しでもなくすため「仕事辞めた後の収入を確保する方法」を紹介します。

アルバイトする

仕事を辞めたあと、アルバイトをすることは収入を確保する方法の1つです。

アルバイトは正社員などに比べ、短時間で働けたり、週ごとのシフト制で自分のスケジュールに合わせて働くことができます。

アルバイト先によっては社会保険に加入できたり、社員割引が利用できる場合も。

ですが、アルバイトだけで生計を立てるのは難しいため、別の収入源と合わせる必要があります。

副業を始める

中には、人間関係に疲れて仕事を辞めた人がいるかも知れません。

外で働きたくない人におすすめなのが「副業を始める」です。

インターネット上には、在宅でできる副業の情報がたくさんあり、自分のスキルを活かした仕事を見つけ、収入源として利用することができます。

ただし、副業を始めるときは、税金について十分に理解したうえで行動してみてください。

不用品を売る

仕事を辞めたあとの収入源として「不用品を売る」という方法があります。

いちばん気軽に始めることができ、不用品を現金化することで生活費の足しにできます。

フリマアプリやネットオークション、リサイクルショップなどで不用品を売って現金化し、生活費を捻出することができます。

仕事を辞めた筆者のリアルな体験談

僕自身、次の仕事を決めないまま仕事を辞めた経験があります。

「人生終わった……。」と感じたこともありますが、なんとか立て直すことができました。

そんな筆者のリアルな体験談を紹介します。

仕事辞めたら人生楽しすぎると感じた、筆者の体験談は以下で紹介します。

仕事辞めたら人生終わりに関するよくある悩み

仕事辞めたら人生終わりに関するよくある悩みをまとめました。

仕事を辞めた方がいいサインは？

仕事を辞めた方がいいサインは、以下のとおりです。

• 過剰なストレスや体調不良
• 仕事のモチベーションの低下
• キャリアアップの見通しが立たない
• 会社の方針に納得できない

これらの状況が続くと、今後のキャリアに影響します。仕事を辞める前は、可能であればキャリア相談をしてみてください。

40代・50代で仕事辞めたら人生楽しすぎ？

40代や50代で仕事を辞めても、人生が終わるわけではありません。

新しい可能性が開け、人生が楽しくなることは十分あり得ます。自分の人生の転機として捉え、自分の好きなことや家族に時間を割いたり、新しいキャリアに挑戦してみてください。

仕事を辞めた時のデメリットは？

仕事を辞めた時のデメリットは、以下のとおりです。

• 貯金が減る
• 社会的信用が弱くなる
• 再就職で不利になる

とくに次の仕事が決まっていない場合は、収入が途絶えるため、生活費を支払うために貯金がどんどん減っていきます。

固定費を下げるなどの対策をしてみてください。

仕事を辞めたらまず何する？

仕事を辞めたらまず、リラックスして過ごすことが大切です。

そのあと、自分がやりたいことを考え、新しい分野の学習を始めることもおすすめです。

また、将来のキャリアを考えるために、自分自身の強みや興味を見つめ直してみてください。

退職時に気をつけることは？

退職する際は、退職届や手続き書類の提出期限、仕事の引き継ぎ・社員証やパスワードの返却など、各企業で異なる手続きに注意する必要があります。

円満な退職をするために、上司や同僚へ挨拶をすることも大切です。

退職金や失業保険の手続きも忘れずに行いましょう。

仕事辞めたら人生終わりと悩むあなたへ｜まとめ

この記事のポイントをまとめます。

仕事を辞めたら人生終わりじゃない理由は以下のとおりです。

仕事辞めた後に人生を豊かにする方法は以下のとおりです。

あなたが今、どうしても仕事を辞めたいと考えているなら、思い切って辞めるのもありです。

ぜひこの記事を参考に、あなたにとって最善な選択をしてみてください。

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