- 得意なことが一つもない…！
- 得意なことの見つけ方は？
- 仕事に活かせる自分の得意なことが知りたい！
仕事選びや転職をするうえで「自分の得意なこと（強み）」を考えることは大切なポイントです。
自分の得意なことを考えないと「合わない仕事を選ぶ可能性が高くなるから」です。
ミチサガシというのも筆者自身「得意なこと」がわからず、向かな仕事を選んで地獄を見ました…。
この記事では、得意なことが見つからない原因、得意なことの見つけ方を紹介します。また得意なことを見つけた135人にWEBアンケートを取り、ランキングにまとめました。
得意なことが見つからない原因は？
得意なことが見つからない原因は以下のとおりです。
気付いてない
得意なことが見つからない原因として、才能を持っているのに気付いてない可能性があります。
たとえば「得意なこと」と言うと、目立つ才能に気を取られがちです。
ミチサガシ人より優れたところを探すあまり、自分の良さが霞んで見えることも…。
あなたの「得意なこと」は、一見すると目立つことではないかもしれません。ですが、どんなに「大したことない…」と感じることでも得意なこと（あなたの強み）につながる可能性があります。
自己肯定感が低い
周りと比べ過ぎると、あなたの得意なことが見えづらくなります。
「隣の芝生は青く見える」の言葉通り、ほかの人が輝いて見えるときがあります。周りと比べすぎて、自分の得意なことを見失ってしまうことも。
ミチサガシ自分には何もない…。と自己肯定感がどんどん低くなります。
自己肯定感が低くなることで、あなたの得意なことは埋もれてしまいます。
自己分析が苦手
得意なことが見つからないのは、自己分析が苦手という原因が考えられます。
自己分析は簡単そうでとても難しい作業です。
ミチサガシ人のことはよく見えるのに、自分のことって見えづらいですよね。
また、思い込みから自分の得意なこと（強み）を見誤ることも。
「自己分析は苦手…。」と感じる人は、得意なことがわからなくなる原因につながります。
得意なことの見つけ方｜仕事で自分の得意なことがわからない
得意なことの見つけ方は以下のとおりです。
小さい頃を思い出そう
得意なことを見つけるうえで、ヒントになるのは「小さい頃を思い出す」です。
小さい頃は、自分の興味関心があることを夢中で取り組めるからです。
たとえば…
- 砂遊びが好きだった
- 工作が好きだった
- おしゃれが好きだった
ミチサガシあなたが夢中で遊んだことを思い出してみてくださいね！
工作が好きだったなら、大工などのモノづくりの業界が向いてるかもしれません。おしゃれが好きなら、美容業界やメイクの仕事に適性がある可能性があります。
「計算が早い」「おしゃべりが好き」ということも、あなたの得意なことです。
どんなことでも良いので、小さい頃を思い出してみてください。
嫌なものリストを書こう
得意なことが見つからないときは「嫌なものリスト」を書いてみてください。
あなたが「絶対にやりたくない嫌なもの」をまとめることで、得意なことが浮き彫りになります。
こんなことがイヤ！
- 電話対応をしたくない
- 人と関わりたくない
- 飲み会に参加したくない
- 人に監視される仕事がムリ
- 急かされたくない
- 自分のペースを乱されたくない
- 会社に通勤したくない
自分の人生から除外したい「やりたくないこと・嫌なこと」を包み隠さず網羅することがポイントです。
ミチサガシ押してダメなら引いてみよう！
キャリアのプロに相談しよう
自分一人で「得意なこと」を見つける作業は簡単ではありません。
客観的視点が欠けてしまいますし、仮に得意なことがわかっても、本当にあなたの得意なことなのか判断に迷います。
ミチサガシ人に相談しても、みんな答えはバラバラ。いつまでも自分の強みがわからないですよね。
そんな状況を打破できるキッカケになるのは「キャリアのプロに相談すること」です。
「キャリアのプロ」に相談することで、あなたの得意なことが明確になります。
- あなたの強みがわかる
- あなたに合う企業・職種がわかる
- あなたに合う働き方がわかる
- 仕事のモヤモヤを解消できる
- 独立・在宅ワークの相談ができる
- 転職成功や年収アップを目指せる
- 転職する・現職に残るかの判断ができる
ミチサガシ徹底的なヒアリングをとおして、あなたの得意なこと（強み）がわかります！
はじめての相談はとてもドキドキでした。
緊張しやすい筆者は、WorX（ワークス）
相談者にとって必要なことを的確にアドバイスしてもらえます。
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キャリア相談は…
- 「自己分析がニガテすぎる…」
- 「他社でも通用する？と問われたら焦りを感じる…」
- 「毎日同じことの繰り返しでスキルアップや成長が感じられない」
- 「場所や働き方を選ばず、自由に働ける人間になりたい」
という人にもおすすめです。
筆者はキャリア相談で背中を押してもらい、人生が明るくなるキッカケになりました。（予約が殺到しており、早めの申し込みをおすすめします）
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キャリア相談を受けた「筆者の体験談」は以下で紹介します。
- WorX（ワークス）に相談した体験談
（リモート勤務したい+年収アップしたい） - きづく。転職相談の体験談
（転職・独立したい） - マジキャリに相談した体験談
（転職したい）
得意なことの見つけ方ランキング｜アンケート結果
今回、得意なことを見つけた135人にWEBアンケートを実施して、得意なことを見つけた方法をランキングにまとめました。
| アンケートの対象者 | 得意なことを実際に見つけた方 |
| 人数 | 男女135人 |
| 調査方法 | クラウドワークス |
最も多かった回答は「友人に相談した（30.6％）」でした。
ミチサガシ筆者自身も友人に「どんなことに強みがあると思う？」と相談した経験があります。
とくに付き合いが長い友人ほど、的確な答えを返してくれる可能性が高いです。
さらに「あなたの得意なことが明確になる転職支援サービスを使ってみたいですか？」という質問に対して以下の結果となりました。
- 転職支援サービスを使いたい：101人
- 転職支援サービスを使いたくない：34人
くわしい転職支援サービスは以下のとおりです。
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「得意なことがない」に関するよくあるお悩み
「得意なことがない」に関するよくあるお悩みをまとめました。
- 得意なことを見つける30の質問は？
-
得意なことを見つける30の質問は、以下のツイートが参考になります。
- 仕事で得意なことがないときは？
-
仕事で得意なことがないときの対処法は以下のとおりです。
くわしい内容は、この記事の「得意なことの見つけ方」で紹介します。
- 得意なことって何？
-
「得意なこと」とは、他の人よりも楽な力で取り組めることです。
たとえば、時間を忘れて没頭できるなど、強い集中力を発揮できることが特徴です。
- 計算が早い
- 会話が好き
- モノづくりが好き
上記は「得意なこと」の一例です。
- 得意なことの見つけ方ランキングは？
-
得意なことの見つけ方ランキングは、以下のとおりです。
- 友人に相談した
- 職場の人に相談した
- 家族に相談した
- 転職相談（ハローワークなど）した
くわしい内容は、この記事の「得意なことの見つけ方｜アンケート結果」にまとめました。
- 得意なことを見つける診断は？
-
得意なことを見つける診断は「転職支援サービス」を使ってみてください。
転職支援サービスは、徹底的なヒアリングをとおして、あなたの得意なこと（強み）を明確にできるサービスです。
くわしくは「キャリアのプロに相談しよう」で紹介しています。
得意なことがない！得意なことの見つけ方は？｜まとめ
この記事の内容をまとめます。
得意なことが見つからない原因は以下のとおりです。
得意なことの見つけ方は以下のとおりです。
筆者の実体験から強く感じますが、得意なことを見つけることは簡単ではありません。
ミチサガシそんな状況を変えたキッカケは「キャリアのプロ」に相談したからです！
是非、この記事を参考に「得意なこと」を正しく見極めてみてください。キャリアのプロに相談した体験談は以下で紹介します。
関連» 30代キャリア相談ベスト3！リアルな実体験から徹底調査
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