仕事の相性が合わない3つの原因と対処法【経験者が徹底紹介】

仕事の相性が合わない3つの原因と対処法とは アイキャッチ画像
  • 仕事の相性が合わない原因はなんだろう?
  • 仕事が合わなくてしんどい。甘えかな?
  • 相性の良い仕事はなんだろう……?

心地良く働く上で仕事選びは曖昧にできません

あなたに合わない仕事は、あらゆる悩みのタネになります。毎日の生活から喜びがなくなりますし、仕事に振り回されかねません。

仕事の相性が合わない原因・その対処法を一緒に考えていきましょう。

注意喚起!

仕事の相性合わない焦りから、いきなり転職エージェントに相談するのはやめましょう。

あなたの「向き不向き」を見極めないと、転職に失敗しかねません。

転職を前提とせず“本当にやりたい仕事”をキャリアのプロと一緒に考えられるサポートがあります。

オンライン簡潔なので、気軽に「仕事のモヤモヤ」を相談してみてください。

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目次

ミチサガシ
キャリアブロガー
HSP気質の在宅ワーカー。キャリア相談サービスを5社以上受講し、働き方を見直すキッカケに。ワークスタイルを改善した経験から、仕事の悩み・キャリア迷子を解消するための発信をしています。

仕事の相性が合わない3つの原因

仕事の相性が合わない3つの原因

仕事の相性が合わない原因は下記をご覧ください。

仕事の相性が合わない原因を一つずつ見ていきましょう。

なんとなく「直感」で選んだから

仕事選びは、あなたの「強み・適性」を明確にすることでうまくいきます。

ですが「なんとなく」で選んでしまうと、仕事の相性が合わない結果を招きかねません

ミチサガシ

とくに若い頃は「好きだから」「やれそうだから」などの直感で選びがちです。

あなたに合う仕事は「強み・適性」を軸に選んでみましょう。

関連» あなたの「強み・得意なこと」を最短で見つける方法はこちら

ストレスの多い職場で合わないから

ストレスの多い職場は、あなたと相性が合わない仕事と言えます。

ストレスの多い職場の特徴3選
  • マルチタスクやノルマが厳しい
  • 体育会系の雰囲気が強い
  • パワハラがある

なお、職場のストレスをチェックできるツールが厚生労働省から公開されています。

ミチサガシ

ストレス度を可視化し、現職に留まるべきか転職するべきかの判断をしましょう!

関連» 現職に留まるべきか転職するべきか“失敗のない判断”をする方法

性格的に仕事が合わないから

丁寧かつ確実に仕事をするタイプの人」が、“質よりも量(スピード重視)を求める職場”だと息苦しくなります。

ミチサガシ

僕自身はどちらかといえば、自分なりの手順を組み、丁寧に仕事を取り組みたいタイプでした!

ですが、現職はせっかちな社風たったので、とにかく量をこなす職場。スピードしか求めていないので、丁寧さなんて二の次だったんです。(かなりテキトーな品質でもOK)

それぞれの会社の社風・価値観は、実際に働いてみないとわかりません

なので、もし「合わないな……」と感じたら、引き返す決断も必用です。

仕事の相性が合わないときの対処法3選

仕事の相性が合わないときの対処法3選

仕事の相性が合わないときの対処法は以下のとおりです。

それでは、1つずつ対処法を見ていきましょう。

仕事の相性が合わない原因を言語化しよう

まずは、仕事の相性が合わない原因を言語化しましょう。

ミチサガシ

箇条書きでも良いので、仕事のモヤモヤを一つずつ書き出してみてください!

言語化することで、具体的な対処法やこれからの「行動指針が決まるから」です。

仕事のモヤモヤを言語化するのが難しい場合は、以下で失敗のない方法を紹介しています。

関連» 仕事のモヤモヤを確実に言語化する方法

小さいころの自分を思い出そう

あなたと相性が合う仕事を見つけるために「得意なこと」を考えてみましょう。

ミチサガシ

とはいえ「苦手なこと」や「嫌なこと」はわりとすぐ思いつきますが、得意なことはわかりづらいですよね。

他人の長所には気づけても、自分のことは見えづらいからです。

どうしても自分の「得意なこと」がわからない場合は、小さい頃を思い出してみましょう。

小さい頃は「偏見の目」から自由

小さいころの自分を思い出そう

下記をご覧ください。

幼い頃の好きなもの例
  • 砂場で遊ぶのが好きだった
  • ものを作るのが好きだった
  • 絵を書くのが好きだった

上記のとおりです。

あなたが小さい頃、夢中になったことを思い出してみましょう。

小さい頃は「自分の好きなこと」を純粋に選べます。

ミチサガシ

「これをしたら嫌われるかも」といった偏見の感情からわりと自由ですよね。好きなことに夢中になれます!

幼い頃に夢中だったことに「あなたの才能」が眠っている可能性がありますよ。

あなたの「強み・得意なこと」を洗い出そう

あなたと相性が合う仕事を見つける最短方法は「強み適性」を徹底的に見つめ直すことです。

何が得意で何が苦手なのか

それはあなた自身にしかわかりません。

決して楽ではなく、難しいのですが、ここを曖昧にすると「合わない仕事」を選んでしまうんですよね……。

以前の僕は、得意なこと・苦手なことがわかっていませんでした

自分の強みを曖昧にしてしまい「自分に向かない仕事」を選んで苦しむはめに……。

ミチサガシ

そんな僕が自己分析を深めたのは「国家資格をもったプロ」に相談したからです!

仕事の悩みやキャリアの悩みって、職場の人や家族に相談しづらいですよね。できたとしても、答えはみんなバラバラ。いつまでも前に進めません。

キャリア相談サービスは、プロによる客観的な視点で「的確な答え」をアドバイスしてもらえます。(初回カウンセリングは無料です!)

キャリア相談でできること
  • あなたの強みがわかる
  • 本当にやりたい仕事が明確になる
  • あなたに合う企業・職種がわかる
  • あなたに合う働き方がわかる
  • 独立・在宅ワークの相談ができる
  • 転職成功や年収アップを目指せる
  • 転職する・現職に残るかの判断ができる
ミチサガシ

僕は無料相談をキッカケに「相性の良い仕事」を見つけました!

実際に体験した「リアルな感想」を下記にまとめているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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はじめての相談はとてもドキドキでした。

キャリア相談サービスは「徹底的な自己分析」ができ、そのうえで自分に合う選択(転職・独立)を目指せます。

緊張しやすい筆者は、ポジウィルキャリアのやさしく丁寧な対応に安心できました。

すぐに緊張がとけてリラックスモード。

プロの的確なフィードバックは、沈みかけた自己肯定感がどんどん高まる感覚です。相談後は「心に余裕のある働き方」を実現し、はじめて仕事に充実感をもたらしてくれました。

ミチサガシ

「もう少し早く相談していれば、仕事のストレスに振り回されなかったのになぁ…」と考えることも。

「転職が不安」「自己分析がニガテすぎる…」「自己肯定感を上げたい人」にもおすすめです。

キャリア相談サービスを受けた「筆者の体験談」は以下で紹介します。

「あるべき」を壊し、あなたの強み・向いてる仕事が明確になる キャリアのパーソナル・トレーニング。

仕事が合わないのは甘えではない3つの理由

仕事が合わないのは甘えではない3つの理由

仕事が合わないと悩むと「甘えてる」と思われることがあります。

結論から言うと、甘えではありません

甘えではない3つの理由を詳しく見ていきましょう。

合わない仕事を我慢しても苦痛だから

あなたと相性が合わない仕事を続けることは、苦痛が待っています

仕事なので、ある程度の我慢はたしかに必要です。

ミチサガシ

とはいえ、毎日の仕事がつらいようなら我慢して現職を続ける必要はないと感じます……。

食べるためと割り切れないほど苦痛なら、別の道を視野に行動してみましょう。

仕事のために生きてないから

合わない仕事に固執するより、あなたに合う仕事を見つけたほうが「人生の幸福度は高い」です。

なので「合わない仕事」と感じるのは、甘えではありません。

仕事は食べるための手段であり、仕事のために生きていません

合う仕事に巡り会えるチャンスだから

仕事が合わないと感じるのは、裏を返せば「合う仕事に巡り会えるチャンス」です。

合わない仕事がなければ、あなたに合う仕事にも出会えません。

ミチサガシ

チャンスと捉えることで、甘えどころか「あなたが輝ける未来」が近くまで来ている証だと考えましょう!

「仕事の相性が合わない」に関するよくある質問

「仕事の相性が合わない」に関するよくある質問をまとめました。

合わない仕事を続けた結果どうなりますか?

メンタルが壊れる可能性があります。

毎日「仕事がしんどい」「行きたくない」と感じる方ほど注意しましょう。

仕事のペースが合わない人との向き合い方はありますか?

人それぞれ、仕事のペースは違います。

スピード感をもって仕事を捌ける人もいれば、正確丁寧にこなす人もいます。

どうしても合わない場合は、配置転換などの行動を取りましょう。

自分に合わない仕事か「診断」をしたいです。適職診断はありますか?

「初回無料」でできる適職診断サービスがあります。

ポジウィルキャリアは、仕事のモヤモヤを解消し、あなたが本当にやりたい仕事を見つけるサービスです。

無料カウンセリングにて「適職診断」の相談が可能です。

【公式】 » https://posiwill.jp

まとめ:仕事の相性が合わない3つの原因と対処法とは

まとめ:仕事の相性が合わない3つの原因と対処法とは

「仕事の相性が合わない」と感じたら、まずは合わない原因を言語化しましょう。

上記の原因を踏まえつつ、下記の対処法を実践してみてください。

ミチサガシ

上記を少しづつ実践し、あなたが心地良く働ける「合う仕事」を見つけてくださいね!

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この記事の著者

ミチサガシのアバター ミチサガシ キャリアブロガー

HSP気質の在宅ワーカー|会社員としての働き方が合わず、暗黒の10年間を過ごす➜ストレスが高じて“不安神経症”に➜キャリア相談サービスを5社以上受講し、働き方を見直すキッカケに|年収アップ・ワークスタイルを改善した経験から、仕事の悩みやキャリア迷子を解消するための発信をしています。

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