仕事の相性が合わない3つの原因と対処法とは

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「仕事の相性が合わない」と感じる人のお悩み
  • 仕事の相性が合わない原因ってなんだろう?
  • 仕事が合わなくて正直苦痛…….。甘えなのかな?
  • 相性の良い仕事はなんだろう……?

以前の僕は、自分の性格と「相性が悪い」をしていたので、つらい毎日を過ごしていました……。

心地良く働く上で、仕事選びは曖昧にできません

合わない仕事を選ぶ原因になるからです。

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あなたと「相性の良い仕事」を一緒に見つけていきましょう!

注意喚起!

仕事の相性合わない焦りから、いきなり転職エージェントに相談するのはやめましょう。

あなたの強みや適性がわからないと、合わない仕事を選ぶ可能性が高くなるからです。

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関連» あなたと相性の良い仕事を見つける“唯一の方法”とは

タップできる目次

仕事の相性が合わない3つの原因

仕事の相性が合わない3つの原因

仕事の相性が合わない原因は下記をご覧ください。

仕事の相性が合わない原因を一つずつ見ていきましょう。

なんとなく「直感」で選んだから

仕事選びは、あなたの「強み・適性」を明確にすることでうまくいきます。

ですが「なんとなく」で選んでしまうと、仕事の相性が合わない結果を招きかねません

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とくに若い頃は「好きだから」「やれそうだから」などの直感で選びがちです。

あなたに合う仕事は「強み・適性」を軸に選んでみましょう。

関連» あなたの「強み・適性」を最短で見つける方法はこちら

ストレスの多い職場で合わないから

ストレスの多い職場は、あなたと相性が合わない仕事と言えます。

ストレスの多い職場の特徴3選
  • マルチタスクやノルマが厳しい
  • 体育会系の雰囲気が強い
  • パワハラがある

なお、職場のストレスをチェックできるツールが厚生労働省から公開されています。

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ストレス度を可視化し、現職に留まるべきか転職するべきかの判断をしましょう!

関連» 現職に留まるべきか転職するべきか“失敗のない判断”をする方法

性格的に仕事が合わないから

丁寧かつ確実に仕事をするタイプの人」が、“質よりも量(スピード重視)を求める職場”だと息苦しくなります。

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僕自身はどちらかといえば、自分なりの手順を組み、丁寧に仕事を取り組みたいタイプでした!

ですが、現職はせっかちな社風たったので、とにかく量をこなす職場。スピードしか求めていないので、丁寧さなんて二の次だったんです。(かなりテキトーな品質でもOK)

それぞれの会社の社風・価値観は、実際に働いてみないとわかりません

なので、もし「合わないな……」と感じたら、引き返す決断も必用です。

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仕事の相性が合わないときの対処法3選

仕事の相性が合わないときの対処法3選

仕事の相性が合わないときの対処法は以下のとおりです。

それでは、1つずつ対処法を見ていきましょう。

仕事の相性が合わない原因を言語化しよう

まずは、仕事の相性が合わない原因を言語化しましょう。

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箇条書きでも良いので、仕事のモヤモヤを一つずつ書き出してみてください!

言語化することで、具体的な対処法やこれからの「行動指針が決まるから」です。

仕事のモヤモヤを言語化するのが難しい場合は、以下で失敗のない方法を紹介しています。

関連» 仕事のモヤモヤを確実に言語化する方法

小さいころの自分を思い出そう

あなたと相性が合う仕事を見つけるために「得意なこと」を考えてみましょう。

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とはいえ「苦手なこと」や「嫌なこと」はわりとすぐ思いつきますが、得意なことはわかりづらいですよね。

他人の長所には気づけても、自分のことは見えづらいからです。

どうしても自分の「得意なこと」がわからない場合は、小さい頃を思い出してみましょう。

小さい頃は「偏見の目」から自由

小さいころの自分を思い出そう

下記をご覧ください。

幼い頃の好きなもの例
  • 砂場で遊ぶのが好きだった
  • ものを作るのが好きだった
  • 絵を書くのが好きだった

上記のとおりです。

あなたが小さい頃、夢中になったことを思い出してみましょう。

小さい頃は「自分の好きなこと」を純粋に選べます。

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つまり「これをしたら嫌われるかも」「自分にはムリ」といった偏見の感情からわりと自由ですよね。好きなことに夢中になれます!

幼い頃に夢中だったことに「あなたの才能」が眠っている可能性がありますよ。

あなたの「強み・適性」を洗い出そう

あなたと相性が合う仕事を見つける最短方法は「強み適性」を徹底的に見つめ直すことです。

ミチサガシ

ですが、自分の「強み」を明確にし、分析するのは正直とても大変な作業です……。

あなたの強みや適性を明確にすることで、あなたと相性が合う仕事を見つける道が開けます。

あなたと相性の合う仕事を見つける“唯一の方法”とは

あなたと相性の合う仕事を見つける“唯一の方法”とは

あなたと相性が合う仕事を見つける“最短方法”は「自分の強みを明確にすること」です。

何が得意で何が苦手なのか。それはあなた自身にしかわかりません。

決して楽ではなく、難しいのですが、ここを曖昧にすると「合わない仕事」を選んでしまうんですよね……。

以前の僕は、得意なこと・苦手なことがわかっていませんでした

自分の適性を曖昧にしてしまい「自分に向かない仕事」を選んで苦しむはめに……。

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そんなHSPの僕が自己分析を深められたのは「国家資格をもったプロ」に相談したからです!

仕事の悩みやキャリアの悩みって、職場の人や家族に相談しづらいですよね。できたとしても、答えはみんなバラバラ。答えはいつまでも出ません。

キャリアコーチングサービスは、プロによる客観的な視点で「的確な答え」をアドバイスしてもらえます。(初回カウンセリングは無料です!)

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僕は無料キャリア相談をしたことで「相性の良い仕事」を見つけるキッカケになりました!

実際に体験した「リアルな感想」を下記にまとめているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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僕もはじめての相談でドキドキしながら無料相談をしました。

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安心したのか、すぐに緊張がとけてリラックスモード。

今後の働き方を、的確にアドバイスしてもらえたのは大きかったです。

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関連» 無料あり:キャリアコーチングおすすめ5社【あなたに合った生き方をしよう】

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仕事が合わないのは甘えではない3つの理由

仕事が合わないのは甘えではない3つの理由

仕事が合わないと悩むと「甘えてる」と思われることがあります。

結論から言うと、甘えではありません

甘えではない3つの理由を詳しく見ていきましょう。

合わない仕事を我慢しても苦痛だから

あなたと相性が合わない仕事を続けることは、苦痛が待っています

仕事なので、ある程度の我慢はたしかに必要です。

ミチサガシ

ですが、毎日の仕事がしんどく、つらいようなら我慢して現職を続ける必要はないと感じます……。

食べるためと割り切れないほど苦痛なら、別の道を視野に行動してみましょう。

仕事のために生きてないから

合わない仕事に固執するより、あなたに合う仕事を見つけたほうが「人生の幸福度は高い」です。

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なので「合わない仕事」と感じるのは、甘えではないですよ!

仕事は食べるための手段であり、仕事のために生きていません。

合う仕事に巡り会えるチャンスだから

仕事が合わないと感じるのは、裏を返せば「合う仕事に巡り会えるチャンス」です。

合わない仕事がなければ、あなたに合う仕事にも出会えません。

ミチサガシ

チャンスと捉えることで、甘えどころか「あなたが輝ける未来」が近くまで来ている証だと考えましょう!

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「仕事の相性が合わない」に関するよくある質問

「仕事の相性が合わない」に関するよくある質問

仕事の相性が合わないと将来が不安になります。

ミチサガシ

仕事のモチベーションも下がりますし、毎日しんどい気持ちになりがちです……。

そんな不安を少しでも払拭できる「3つのQ&A」を以下より紹介します。

合わない仕事を続けた結果どうなりますか?

メンタルが壊れる可能性があります。

毎日「仕事がしんどい」「行きたくない」と感じる方ほど注意しましょう。

仕事のペースが合わない人との向き合い方はありますか?

人それぞれ、仕事のペースは違います。

スピード感をもって仕事を捌ける人もいれば、正確丁寧にこなす人もいます。

どうしても合わない場合は、配置転換などの行動を取りましょう。

自分に合わない仕事か「診断」をしたいです。適職診断はありますか?

「初回無料」でできる適職診断サービスがあります。

キャリドラは、仕事のモヤモヤを解消し、年収アップを目指せるサービスです。

無料カウンセリングにて「適職診断」の相談が可能です。

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まとめ:仕事の相性が合わない3つの原因と対処法とは

まとめ:仕事の相性が合わない3つの原因と対処法とは

「仕事の相性が合わない」と感じたら、まずは合わない原因を言語化しましょう。

上記の原因を踏まえつつ、下記の対処法を実践してみてください。

ミチサガシ

上記を少しづつ実践し、あなたが心地良く働ける「合う仕事」を見つけてくださいね!

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